孩子的自我驱动力

今天早上听得到时,有一篇“如何使孩子更有自我驱动力”的文章引起了我的注意,听完后也让我对自己在培养小孩成长的过程中,引发了一些反思和认识到了一些问题。

我在养育自己小孩的过程中,确实遇到了这样的问题。我的小孩现在读初中二年级,即将进入初三。记得在初中一年级的时候,有一次她的考试不是很理想,而我当时在听到她的分数之后也很不理智,立刻指出了我所认为的她的问题所在,语言上也比较严苛。而那次孩子对我做出的反击是:我为什么要做一名优秀的人,我现在这样挺好,我不需要那么优秀!

我当时也没有再多的说教,只是觉得肯定是自己哪里出了问题!因为这样发展下去的结果肯定不是自己想要的,也不是自己期望与孩子建立的亲子关系!孩子的反应让我对自己的教育方式陷入了沉思,我需要反思!

在小学六年中,我一直在学习习惯上抓得比较紧,也因这样,孩子的学习成绩也一直名列前茅!而我作为家长也习惯于享受孩子这样名列前茅的状态。这个其实很要不得,无形中就形成了我很攻利的心态,为了好成绩而学习。同时孩子也会觉得是在为妈妈学习,学好了,妈妈会很高兴,而忽略了自己的感受及真正学习知识的过程所带来的幸福感!

孩子上初中后,一方面是进入了一个更优的学校,这意味着我的孩子会和更多更优秀的孩子们共同学习,也需要她更加努力且方法得当才会学得更好;另一方面孩子上中学后,自我意识会逐步增强,慢慢走向成为自己的道路上。而此时,如果家长不能及时调整方法,若还是保留之前的方式,那么,与孩子就会频频发生上述的情况!因此,此时的成人一定要学会及时修正自己与孩子的相处方式,换句话说就是,以一种更成熟(心理成熟)的方式来相处!此时需要大人的成长!

在家庭教育中,大部分父母都习惯替孩子安排好一切,但这种善意会导致孩子无法自我成长,同时,父母也会感觉筋疲力尽。怎样能让孩子更自觉、更有自我驱动力呢?文中介绍了一本书,书名叫《自我驱动的孩子》。

这本书的两位作者是临床神经心理学家威廉·斯蒂克鲁德(William Stixrud)与教育专家内德·约翰逊(Ned Johnson)。他们提出,现在的孩子被剥夺了对自我生活的控制感,自主意识较低,因而自我驱动力不足。导致这种现象的主要原因是,很多父母都认为,自已要替孩子做出最好的决定,只要有一个决定出了错,就会影响孩子的一生。

两位作者认为,下面3个原因降低了孩子的控制感。

首先是玩得太少。心理学家彼得·格雷(Peter Gray)研究发现,孩子玩的机会变少会降低他们的自我控制感,如果孩子能在周末花大部分时间去玩,他们就可以选择玩什么和如何玩,会拥有更多的自主意识,但现在孩子的周末通常是作业和一些有组织的活动。

第二,睡眠不足。由于课外活动变多、电子设备的影响,现在的孩子要比以前睡得少。当他们睡眠不足,感到疲倦时,就会产生较低的控制感,更容易感受到压力。

第三,缺少对自身价值的探寻。心理学家珍·特文格认为从20世纪60年代以来,大众文化越来越重视外在、金钱、和职位,忽视了对生活意义的探寻。孩子一直拼命往前赶,却很可能并不清楚生活的真正意义是什么,就会导致之后的迷茫和失控感。

那么,家长该如何帮孩子获得控制感呢,书里也给出了6条建议:

1.成为孩子的顾问,而不是老板。孩子做作业时遇到困难,家长要告诉孩子自己愿意提供帮助或者给出建议,但是孩子的任务还得要他自己完成。“成为顾问就意味着彼此是合作的关系,为对方塑造安全感,培养主动性,而不是事无巨细地管控。

2.鼓励孩子自己做决定。让他们尽可能多地自己做决定,真正的学习往往来自于解决问题,而不是完美地做好一件事情。

3.多问孩子,问题出在哪里?当孩子遇到问题或犯错时,要带着同情心去倾听,为他们提供帮助,但不要强迫孩子接受自己的建议。

4.不要给孩子制造焦虑。孩子们在轻松的状态下会有很强的控制感,控制感正是形成动机的关键因素。因此,家长要处理好自己的焦虑、内疚或愤怒,不要过于情绪化。当孩子遇到问题时,不要表现得比他们更难过,更苦恼。

5.让孩子感受“心流”。在真正喜欢的事情上做到最好,并将这种积极的体验延续到其他工作中,这就是心流。孩子可以通过积极参与自己喜欢的事情来产生自我激励,家长需要支持孩子对兴趣爱好的深层次追求。

6.让孩子学会准备plan-B。你问问孩子,“如果事情没有按你希望的方式发展,你的备份计划是什么?” 有一个备用计划能帮助缓解压力,孩子也就更有勇气去做一件事。家长需要帮助孩子,练习寻找灵活解决方案的技能,这能让孩子更有韧性和自信,能去驾驭混乱和不确定性。

所以,在与孩子共同成长的道路上,家长是需要不断地学习,提高自我心智成熟的程度!唯有这样,你才会更具备体会、读懂你自己孩子的能力,从而建立更加和谐亲密的家庭关系!

你可能感兴趣的:(孩子的自我驱动力)