2020-2-5晨间日记

今天是什么日子

起床:5:07

就寝:22:00

天气:晴

心情:还不错

纪念日:

任务清单

昨日完成的任务,最重要的三件事:

陪娃看西游记,学习专业课,没出门

改进:1.看电视时间有点长,每天2集

2.专业课每天一次性学完一大课

3.悲伤时刻无论如何都不能出门。

习惯养成:写计划反思的习惯。


周目标·完成进度

增粉 书200+商200  4+8


学习·信息·阅读

早晚视频秀,微课堂,读书会


健康·饮食·锻炼

自己做饭,要按时按点吃饭

没锻炼


人际·家人·朋友

陪孩子

和朋友语音

工作·思考

如何更快提高效率


最美好的三件事

1.和孩子一起在阳台上晒太阳

2.加入早起打卡群

3.开始每天养成反思的习惯。

思考·创意·未来


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