如何给孩子制定时间表?

一,计划由孩子自己来决定,我们可以参与讨论,但不可以加以干预

二,注意作息时间,尽量在白天学习

三,时间计划要具体详细,留出玩的时间

四,对于较小的孩子,记录他们的穿衣时间,玩的时间,吃饭时间等等,妈妈来帮他们记录做每件事情他们需要的时间

五,完成计划,适当给予奖励,奖励是家长为孩子庆祝的方式

孩子不执行怎么办?

一,掌握时机,在孩子无法完成事情或受挫折时,受到压力时,都可以去提醒他制作时间表格

二当孩子不配合时,我们悄悄记录下他做事情的时间,把孩子玩耍的时间留出来,给孩子建立一个时间观念

小游戏

一抛小球,孩子站在小凳子上,我们站在对面边玩边技术锻炼感统和专注力

二请你跟我这样做,让孩子不停的观察,模仿

三躲猫猫,让他藏起来,一动不动,多待一段时间,锻炼他的忍耐力


收集孩子做事的时间,列出表格

日期,时间段,所做的事,完成情况

一周后,归纳总结,孩子做每一件事,大约需要多长时间?

可量化的任务管理系统,对每天活动进行评估和划分

帮助孩子分清轻重缓急,帮孩子确立时间观念

二八定律做重要的是80%的时间,做好重要的事,保证学习效率,20%的时间做不重要的事

四象限法:永远做重要而不紧急的事

在正确的时间做正确的事

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