今日一早起来，女儿告诉我她一晚上没有睡觉，她也不觉得累。我帮她洗好脸，除了一下小黑头，然后顺便交流的时候告诉她，要按时睡觉才可能有好皮肤，才会有好的身体，觉得一天两天没问题，其实都需要好多天才能够恢复的。
而且时间其实就是生命，把时间用在哪里，哪里就会有效果，人最重要的是要丰富自己的心灵和头脑，多读书读好书是一个非常好的捷径。希望她能够听进去，好好安排她的时间，好好准备她的开学。
连续早起天数：1042天打卡
早睡打卡天数：922天打卡
累计天数：6/90/1042/922
日期： 2022.8.17 周三
坐标：上海日出：5:14日落：18:41
天气：阴 气温：35～27，空气质量指数41（优）
起床：5:54就寝：21:53（✓）
【360天目标】4个90天
1.完成佛法课的学习和认证；每周四晚上7:30（完成）和周六下午3点开始；
2.学习阅读《致良知》、《纳瓦尔宝典》、《真希望我父母读过这本书》、《道德经》、《认知天性》、《终身成长》、《传习录》、《新世界》、《聪明的投资者》、《刻意练习》、《福格行为模型》
3.跑步500KM 早睡早起昨日；每周15公里，3个小时/周运动（周六、周日早上）（出院后从8月16日开始，做完并没有开始，反思有点贪睡，没有去楼下快走）
4. 完成优秀咨询师的工作和服务（todolist认真用心高效完成，细节要点更加深入思考、用更加慈悲大爱之心去维护和服务好用户）；
5. 壹到拾平台服务、娜家整理和财籽课学习（尤其是合伙人课程、信用贷和低风险课程、财籽的家庭理财课程）；
6.从业资格考试；考试延迟（9月份有考试，准备起来）
完成情况：[√]1. 阅读[×]2. 陪伴孩子[×]3. 跑步[×]羽毛球[✓]0.4.工作[✓]5.财富[√]6.学习[×]7.装修
感恩所拥有的一切。学以致用才行。
今年目标：身体健康、幸福成功日记记录分享；
短视频学习、个人IP打造（心灵、利他、投资）、财商课学习；
阳明心学、阅读书籍50本（33本已经完成，第35本《福格行为模型》）、
资格考试学习（延迟）；
装修设计房子（已经敲墙完毕，进场开始硬装，全屋整装设计确定，地漏反抽SFA都选好了、今日水电定位完成，下次是门窗定制开始）
健康：
身材管理49/100（合理饮食）体重56公斤。
我太幸福了！感恩爸爸妈妈帮我处理好事情，准备去东新苑住，要提前买好一些物资。
我太幸福了！感恩女儿一早帮我去准备水，她也喜欢我的大水杯，给她买一个好的。
我太幸福了！感恩壹到拾的小伙伴们，提醒我要坚守策略，不要中途改换可转债。
我太幸福了！感恩我的先生还是出差北京中，电话交流最近的事情，把他的不易和难处都告诉我，希望他能够尽快处理好。
我太幸福了！感恩我的客户朋友们无论是中大的徐总还是西王的徐总都表示愿意确认合作的事宜。
【嘉许】
1、嘉许自己完成《素书》、《阳明心学》的学习，并一早就完成作业和诵读阳明心学。
2、嘉许自己继续早睡早起，并且坚持睡前锻炼，跳绳完成1500个。
3、嘉许自己保持心情良好吃东西非常注意，今天吃了轻食管住自己的嘴。
4、嘉许自己及时完成客户的路演准备工作，尤其是给相应的客户发路演的资料。
5、嘉许自己继续阅读《福格行为模型》P51-100页面。
6、嘉许自己一早就给女儿解决了她关于睡觉、护肤和整理的事情。
财富：
不参与期货；保持空仓也是一种状态。
积极观察哪些可转债可以继续购买和持有。
【幸福种子分享】人之幸福，全在于心之！