本周检视

加入东北虎易效能践行群第五周

  本周践行情况:早睡早起,走步运动完成的比较好!冥想还是不能完全进入状态,总是有杂念!饮食方面虽然很规律,但还是营养不够均衡,一个人吃东西总是没有食欲,偏清淡,偏单一!

  反思本周:碎片时间利用的不好,都浪费在了看手机考虑事或者发呆上了!本周没有读书,偶尔看看手机里的文章,没什么更多的收获!

  下周目标:以往的好习惯继续夯实!碎片时间认真学习中医知识,记笔记!刚刚向一组的凤存同学请教了思维导图,下周学习的时候开始试着应用进去!每天坚持!

感恩易效能这个大家族!和这些优秀的人在一起,让自己也更优秀!感恩我们六组这个小家庭,伙伴们更加亲密无间,真的像兄弟姐妹一样!感恩伙伴们的陪伴和分享,收获满满的正能量!

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