崔月玲
崔月玲

本周检视

加入东北虎易效能践行群第五周

  本周践行情况:早睡早起，走步运动完成的比较好！冥想还是不能完全进入状态，总是有杂念！饮食方面虽然很规律，但还是营养不够均衡，一个人吃东西总是没有食欲，偏清淡，偏单一！

  反思本周:碎片时间利用的不好，都浪费在了看手机考虑事或者发呆上了！本周没有读书，偶尔看看手机里的文章，没什么更多的收获！

  下周目标:以往的好习惯继续夯实！碎片时间认真学习中医知识，记笔记！刚刚向一组的凤存同学请教了思维导图，下周学习的时候开始试着应用进去！每天坚持！

感恩易效能这个大家族！和这些优秀的人在一起，让自己也更优秀！感恩我们六组这个小家庭，伙伴们更加亲密无间，真的像兄弟姐妹一样！感恩伙伴们的陪伴和分享，收获满满的正能量！

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