如何从颓废中走出来

五一长假四天我几乎没有离开床。除了在亲友来访的时候我装作一如往昔的优秀学生和乖乖女以外，我没有做任何。而这种状态已经快持续快半年了。

颓废是拖延症吗？对我来说不是。

颓废可能是对生活，对世界失去信念。

客厅里的花香特别浓郁，可是那又和我有什么关系；阳光好好，可是对我来说没有温暖的感受；朋友圈里充斥着各种五一游玩或者网红打卡，而我对此已经提不起兴趣，并觉得这有何意义；再次看到好看的照片的时候，也再也没有兴奋的感觉，这个世界对我来说是灰色的。

一切都是灰色的。

而我，一个人关在小房间里，几乎不和人交流，现实中的，网络中的，甚至现在和人交流都是一件困难且痛苦的事情。

我可以一天睡十几个小时，也可以失眠到天亮。朋友的安慰不会有温度，但是没由来的嘲讽却可以像匕首一样，扎透心。

今天又是一个可能不能睡太好的夜。也决定尝试慢慢褪去那些曾经的所谓荣耀和骄傲。不再在人面前强装开心，烘托气氛，做一个孤独患者。不再为了好胜心而失去自我。

从今天起，我决定剖析自己的从前，也慢慢让自己不要不快乐。

希望真的可以用这种方法走出颓废。

晚安。好梦。

———摘自知乎，侵权删