灵气远程模拟运动减肥

理论上可定制模拟大部分能量,但需要描述较准确。运作半小时,需要放松躺好。也可以告诉我要做多少量,按数量和时长算。如俯卧撑100个、仰卧起坐80个、拉筋2小时,跑步3小时,游泳3小时。。。

如你想定制跑1小时,但不能超负荷,比如10小时。

定制运动类型取决于要达到何种目的,比如想翘臀可以定制瑜伽动作,丰胸也可以做瑜伽


这是模拟三小时游泳和三小时拳击的效果

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