协和安宁疗护志愿者培训第一周会议

昨晚组内召开了第一周学习交流分享会，会议持续了整整两个多小时，整体氛围很活跃，大家都很积极踊跃地发言，分享自己这一周学习的心得体会。我听地也很认真受益，下面记录我的一些思考。

⒈志愿者行为规范

里面有几点，我想拿出来说说:

①称谓问题

这个称谓挺有意思的，我自己的体会是，像别人叫我小名的话，我会感到更亲切，比如莹莹、橙橙、小莹hh。

那关于这个称谓，如果是初次见面的话，可以问下对方，就像上面说的，“您希望我怎么称呼您？”尊重本人的意愿不是空话，要从细节入手，哪怕只是一个称谓。

②

这一点，我感觉志愿者做的就是“陪伴”二字。陪伴对象才是主角，要以陪伴对象的需求和感受为重，要放空自己，做到倾听、关注、共情。

这一点说明很重要。

因为我之前的经历是什么？

就是有朋友来找我倾诉烦恼，虽然我很感谢他们对我的信任，愿意找我诉说，但过后就感觉来自他们的负面消极情绪也影响到了我，好似一个情绪的垃圾桶。但实际上，我的倾听陪伴一定程度上缓解了他们的焦虑和烦恼，他们也给我反馈的，嗯，我应该为自己能够帮到别人这件事感到高兴。

换个思路就完全不一样了，这也是因为我之前没有受过这方面的专业培训嘛。

③

这一点也很重要。

“不对陪伴对象做任何承诺”

我只是一名志愿者，在我面前的仅仅是我在这一刻需要全心投入关注的对象，但我们毕竟不是亲友，所以必须保持一定的距离和界限，这是一种专业态度的体现。

因为我个人是很喜欢与他人建立情感链接的，但上面的点也不是说不能跟他人亲近，只是这个分寸感要拿捏，至于到底如何去做呢，还得以后在亲身实践的过程中去体会。

④

嗯，这一点也很重要。

无分别、不评判、全然接纳，聚焦在我能做什么，在任何情况下我能否放空自己做好每一秒的陪伴。

以上志愿者行为规范，是我要在以后的服务过程中时常翻出来看的～～

2.死亡教育、生命教育是每个人的必修课

以前我还不太能体会这句话，但最近我观察发现，

接受过死亡教育，了解甚至从事安宁疗护工作的人，他们对人生的思考、在某些事情上做的选择是很不一样的，这一点我在我的恩师侯老师身上体会很深，她经常给我们讲她的人生观，她对某些问题的看法，以及她后面的打算，我都会觉得很新颖独特，同时能引发我思考甚至在行为上有所改变。

这段时间，我就发现我关注的不仅仅是自己了，我也会关心我的父母、家里的老人，他们的身心健康、生活起居，甚至开始为他们的未来谋划，这是我非常为自己高兴的一点，心里想着别人，真心实意地考虑为别人做什么的时候，内心是非常愉悦充实的。我也越来越觉得我学医是极其正确的抉择，学医不单单是为自己，更是为自己的整个家族，我要做我家族的健康守门人，先从我的小家开始hh，然后慢慢波及我能接触和影响到的每一个人。

⒊专业的事交给专业的人去做

即便是一个领域，都可以再细分很多很多方面，每个方面都有相应的专业人才。

医学上的MDT（多学科诊疗团队）的由来就建立在深刻认识到这一点之上。

疼痛控制是做安宁的极其重要的一个方面，想想病人如果现在饱受病痛的折磨，你现在给他再多的陪伴我想效果都是有限的，然而全民对疼痛的正确认识并不到位，甚至连一些医生在处理疼痛上都不是很科学规范的。

都认为“吗啡”用多了不好，会有呼吸抑制，或者都是病人疼的不行了来找我，我才给他打吗啡…

这些完全都是误区！！

医院里有专门的疼痛科，营养科等各个细分领域，专业的事交给专业的人去做，多学科定期开展学习交流活动是很有必要的。

反观我自己也是，最近在良羽姐姐的指导下，我才意识到我之前的饮食结构极其不合理，所以最近也在调整，姐姐是专业的减肥师，所以我也相信跟从她的指示去做，我自然而然就会瘦下来，更加健康快乐。

总结一下，

死不是生的对立面，而是生的一部分，

生命的奇迹在于我们从未放弃。

有时去治愈，常常去帮助，总是去安慰。

安宁疗护是医生的武装。

很高兴能在小小年纪（不，对于我个人而言，是刚刚的年纪）就接触到安宁缓和医疗，接触到生命教育、死亡教育，也越来越期待后面的课程学习和与大家的交流互动、增进了解。

哦，对了，昨天即兴分享了10分钟，还是有点紧张的，几位老师也给了我鼓励，我个人还是挺满意的，把自己想说的都表达出来了，听了自己的发言录音，之前都不敢听自己的声音的，这次打开听了，并且觉得还挺好的hh。

后面会更加重视学习，几位老师的分享都太棒了，我也不能懈怠，向大家看齐。