微习惯的养成8

1、昨晚23:00入睡

2、早上9点起床

3、书法练习3页,得到了老师的夸奖。

4、读《微习惯》

5、肩颈运动一次

6、每日必读1遍

7、做了专业课练习题

8、预计23:30入睡

3-10 晚安

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