- 超过3亿人被睡眠问题困扰,你是其中之一吗?
小熊叙情
萨克雷:金钱可以买“床铺”;但不能买“睡眠”。前段时间《奇葩说》出了这样一道辩题:奇葩星球为了提高效率,发明了“不用睡觉药”,你支持投入使用吗?冉高鸣说:睡觉的美好是在于能睡着的那群人,睡觉的不美好在于什么?在于睡不着和睡不醒,这才是年轻人最大的悲哀吧?睡觉是一种休息的方式,但对于一部分人来说,睡觉又是很痛苦的一件事。最近一项调查研究表明,我国有超过3亿人存在着睡眠障碍,其中有三分之一的人,要到凌
- 李克富 || “你的抑郁,根儿在湿气太重!”
李克富
我忍不住说了一句:“湿气是够重的!”这大概是到目前为止从我口中说出的最不专业的话了,后来我知道,就是这句话让张先生放弃了对于抑郁症的治疗,找中医调理自己的湿气去了。最近我总是发困,老是睡不醒!那天,54岁的张先生是被太太带着进入咨询室的,他给我的第一印象是一身疲惫、满脸倦容。当我程式化地问“我能帮您什么时”,她太太代为回答说:“抑郁了。”“抑郁”其实不是医生的诊断,在接下来出示的病例上我竟然没有看
- 李克富 || “你的抑郁,根儿在湿气太重!”
李克富
我忍不住说了一句:“湿气是够重的!”这大概是到目前为止从我口中说出的最不专业的话了,后来我知道,就是这句话让张先生放弃了对于抑郁症的治疗,找中医调理自己的湿气去了。最近我总是发困,老是睡不醒!那天,54岁的张先生是被太太带着进入咨询室的,他给我的第一印象是一身疲惫、满脸倦容。当我程式化地问“我能帮您什么时”,她太太代为回答说:“抑郁了。”“抑郁”其实不是医生的诊断,在接下来出示的病例上我竟然没有看
- 温暖
莱芜坡散人
看看瑟瑟发抖的天空残缺的身子比天空冷却十倍寻找喜欢乱语的麻雀,我的朋友睡不醒的清晨在陪伴它们沉睡那棵孤独的银杏呢?怎么不见它的踪影?叶黄叶落,我从来也没有把你嫌弃过就连大吼大叫的炉火也在警告我门外残酷的世界雪花飘飘,那是大地的需要冰封千尺,权做冬天的代表但我找不到冰凌霜花的美丽赞美冬天只是闲人看客的闲话我想去南方,想去南方了那里应该有,没有寒冷的季节可是,梦却告诉我,南方再温暖却没有家,那个最温暖
- 亲子实操课第七讲
忆星云
合理地唤醒孩子美好的一天从起床开始思考:1.过去一周里,孩子自己起床?被喊起?2.何种方式叫起来?春困秋乏夏打盹,睡不醒的冬三月。叫孩子起床很痛苦。“起床气”:情绪不佳(睡眠与清醒之间切换时间长0.5-1小时)原因:①睡眠不够(负面情绪)生活规律,睡眠质量②被叫起,睡不醒,一脸懵的状态专家监测:无论何处,睡眠惯性都要在几个小时内才消失。消除起床气:有足够的睡眠睡眠重要性:晚睡会影响身高发育。(30
- 2021-10-14
F婆婆
Everydayisafreshstart.今天做什么呢?近日常感到晕眩和身体的浮重,四肢乏力,感知不到精神力的存在睡不饱,睡不醒,睡的都是无用功已经好一阵没有清爽醒来的感觉很想仔细描绘一下那天晕去的感觉但匮乏的文字储存量和并不优秀的语言功底在劝退着我简单回想一下那个下午吧停止吃瓜子,准备起身好像右手臂亦或是右肩膀扭着了开始痉挛似的疼痛,稳定身体,试图变换下手部姿势确定完肩膀伤了,换了个可承受疼痛
- 问问自己:你的人生缺了什么?
Q吉丽娜
问问自己:你的人生缺了什么?导读人生就像一场马拉松,每个人都有自己的跑道和时区。不急于追赶他人,只勇于突破自己;不疾不徐地奔跑,每一步都踏实无比,每一步都铿锵有力。问问自己:你的人生缺了什么?有目标的人在奔跑,沒目标的人在徘徊,因为他不知道何去何从。有目标的人在感恩,沒目标的人在报怨,因为他觉得全世界都亏欠于他。有目标的人睡不着,沒目标的人睡不醒,因为他不知道起来要干嘛……我们有没有这些“影子”呢
- 芒
竹音尘
“接天莲叶无穷碧。”图片发自App图片发自App11月就这么匆忙地过去了,12月接踵而至。忙碌的时候,家长会,元旦节目,日常工作,一刻都懈怠不了。总之,别怠慢自己,穿暖,吃饱,睡,总是睡不醒。芒,初出茅庐之感,青涩。而五年之久,该抉择其他。随时准备撤离。是啊,随时吗?有始有终。——记。
- 21天科学饮食标准化
橙色玉石
首先,我纤体塑形了8.7斤,全是脂肪哦,我能把手背过去摸到自己有腰了,照照镜子,能看到自己有锁骨了,我快8年没有这样的效果了,我怀孕的最高体重是180斤,很多人告诉我,生完孩子瘦下来挺难得,我就压力挺大,不过这次超出我的预料,时间短,见效快,不饿不难受。而且,瘦下来皮肤很紧致,没有出现耷拉的皮肤和蝴蝶袖其次就是我的睡眠得到了充分的改善,我几乎不失眠,我是睡不醒,我最怕的就是有人打断我的睡眠,这个是
- 睡觉睡到后悔,贪玩毁掉前程
1bdcc660f394
文:轻腾创者现实的多数年轻人,晚上睡不着,白天睡不醒,闲时刷视频,玩游戏,身体看似健康,实则不经任何摧残。动不动就感冒,时不时就发脾气,睡觉睡到自然醒,早餐午饭一起吃。除了上班就睡觉刷视频,总是期待明年会更好,没有给自己进步,没有让自己成长,我都找不出哪里来的勇气讲明年会更好?游戏好玩,视频有趣,睡觉舒服,满足自己的感觉最重要。深夜不想睡,中午了还不想起,吃过早饭都已经是下午,愰悠一天不知道自己做
- 放任自我
三门峡市第一小学张雪梅
一年了,晚上听课,做课件,打卡,写……似乎已经成为生活的全部,而昨晚,没有直播,突然就感觉特别无聊!大宝和二宝看到妈妈没有听课,就打开电视看了起来,而我,也加入其中,看了一部电视剧到十点多,催促俩宝贝睡觉,而我,则悄悄爬起来看未晚的电视剧,熬到了夜里四点,终于看完了,看完后,感觉一场空!感觉特别沮丧,浪费了那么多时间,最后毫无收获!而熬夜后直接造成了今早睡不醒,一下睡到早上十点,中午饭都是爱人做的
- 11月17日精进
337fa10ab9a3
1.【今日总结】上午满课,中午出去吃饭,嘉玲姐开会内容完全没听到(耳机问题应该是)核对阳光周末每课概况一小时,把昨天没做完的六级阅读题做完了,拿快递,综英作文,加被子2.【今日不足】中午睡不醒下午晚上没有课,但是感觉自己的学习效率太低了,下午晚上差不多一共刷了两小时看点,要疯了,啊啊啊,人都看花了对作文的态度不太对,六级作文到现在还没开始练习,平时写作文真的是太难受了,写又写不出来,又不会写,好憋
- 每日一画 Day 322 睡不醒的冬三月
哈鲁小米
少数人,一辈子是过了两万多天;多数人,一辈子是过了两万多个同样的一天。春困秋乏夏打盹儿,睡不醒的冬三月。图片发自App
- 思考人生 | 问问自己:你的人生缺了什么?
无忧亦无怖
有目标的人在奔跑,没目标的人在徘徊,因为他不知道何去何从。有目标的人在感恩,没目标的人在报怨,因为他觉得全世界都亏欠于他。有目标的人睡不着,没目标的人睡不醒,因为他不知道起来要干嘛……我们有没有这些“影子”呢?人生又是几经风雨几回春?笔者认为,生命只有闯出来的精彩,没有等出来的辉煌。埋怨,只是懦弱的表现;努力,才是人生应有的态度!人想要活得顺心,要让自己放下私心,善行利他,淡然处世。不能一味顺从自
- 《产生无价值感怎么办?》
顾思故
你会不会产生无价值感?会不会感觉浑浑噩噩睡不醒?会不会经常觉得生活没什么意思?你有吗?我有!我经常感觉很低频,感觉被一股向下的力量往下拖,有时候甚至觉得整个人是抑郁的。以前低频的时候,我的应对之策就是扮鸵鸟,脸上,心里都在呐喊:“我就这样啊,我就是喜欢这样,看不惯你别看啊”...人生经营成失败的典范,每天痛苦的纠结在想向上但向下之中,活成了自己最鄙视的样子。特想改变,但真的没发现有什么事情能值得自
- 每日复盘34----周复盘
大贤子Crystal
这一周我的整体状态是睡不醒,这里要检讨了,晚上入睡困难,导致早晨睡不醒。很是困恼!对于手机已经减少了,但是我用了一些时间看视频,不再是看课程,而是每天有1个小时到2小时的视频消遣。【早起,早睡】做的很不好,自我检讨调整。【运动】基本上只剩下每天上下课走路的运动了。【学习】调整计划以及节奏,进入到重复背诵环节,《普心》框架结构很熟悉,简单名解基本没有问题,论述还需要学习。另外加入了手写环节,害怕笔速
- 睡不醒
HY初心
我一直自诩为一个夜猫子型的人,不管白天状态怎么样,但只要到了晚上,那绝对是精神抖擞的。因此从读书开始,我就喜欢把很多需要专注力很高的事情放到晚上做,因为我觉得这样出来的结果效率更好,结果更好。但是不知道从那一天开始,不管我睡多晚,或者是睡多早,每天瞌睡的状态是没办法改变了,典型的表现是,之前夜里十二点多睡觉,早上5点多基本上都能起床,而且精神状态也还可以。但最近,不管是10点多睡觉,还是十一点多,
- 祝安
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世界的背影陪着我等你睡不醒的呓遗梦看你走过暴雨猛击的街头星星稀疏的夜晚你还是孑然一人睡坟头以后真的是太长的以后愿你只睡好今夜我的亲爱-西贝
- 你的人生缺了什么?
浅忆墨香
有目标的人在奔跑,沒目标的人在徘徊,因为他不知道何去何从。有目标的人在感恩,沒目标的人在报怨,因为他觉得全世界都亏欠于他。有目标的人睡不着,沒目标的人睡不醒,因为他不知道起来要干嘛……我们有没有这些“影子”呢?人生又是几经风雨几回春?笔者认为,生命只有闯出来的精彩,沒有等出来的辉煌。埋怨,只是懦弱的表现;努力,才是人生应有的态度!人想要活得顺心,要让自己放下私心,善行利他,淡然处世。不能一味顺从自
- 赶不走的瞌睡虫
最美少年时
清早起床懵懵哒,似睁非睁的24k黄金小单眼儿,眼珠子转脑不转的,恍恍惚惚,本宝宝真的好困,好想,好想,好想我的床,好想睡觉,好想自然醒,好想睡到天昏地暗。可是,我不能,婆婆做好饭你还睡得着吗?孩子醒了你还能睡回笼觉吗?眼看着上班时间到了,你还能心安理得得睡吗?不能,我不能,我要用我微薄的薪水,我要养儿子。每天,叫醒我的真的不是闹钟,是责任,是生活的压力。天知道哪有那么多瞌睡虫围绕着我,早上睡不醒,
- 吃坏了肚子
一颗蘋果
每天都困。每天都睡不醒。嗷~每天都想睡觉。今天又是困困的一天。昨晚因为看快乐大本营睡很晚,睡着的时候已经1点半了,早上起来也怎么都起不来,到办公室已经迟到了3分钟,一早上都提不起上班的兴致。依然是摸鱼到9点才开始工作。应该是吃了食堂的饭的原因,感觉一直也不舒服。中午了也没吃饭,但是下午下班了还没觉得饿。用我妈妈的话说就是,我大概是要成仙吧。嗷~不舒服,就这样吧。晚安。
- 今天是5.25心理健康日
不辨_
今天是周六,中医同学黄姐联系了去大士寺附近山上吃樱桃,一大早我就醒了,站桩一个小时,准备早饭。8点叫孩子起床,虽然昨晚已经和孩子说好了,但他依然一副睡不醒的样子,忍了再忍,才把他揪起来。孩子早饭没吃,不情不愿的出了门。一路上,他又睡了,到了目的地,依然不肯下车,我的情绪控制不住了,吼了他几句,好不容易下了车,嘟囔着“我就在这里睡觉,哪儿也不去”,好说歹说,就回我一句“不去”,最后我意识到这样的对抗
- 每天醒来,都是新生!
最美的灵魂
每天早晨,你都要以感恩的心情,迎接新的一天,就像迎接新生。因为,不是所有在昨夜睡去的人,都能看到第二天的太阳。第二天的太阳,也不一定普照所有的人。经历了夜与昼,就经历了一个轮回。只要能从黑暗中醒来,就是重生。有些人,在梦中一睡不醒,甚至来不及跟尘世道别,就把今生睡成了来世。生命,只在呼吸之间,也许隆重,也许草率。来和去,原本就不由自主……就像早已写好的戏,演员并不知道结局。他正沉浸在剧情之中,突然
- 你我加
尾吧甜
我是一个特别暴躁的姑娘。今天为止,我总共胖了10斤,我不是天生吃不胖的姑娘,我也有我的食欲。可是他还是会在车库背着一睡不醒的我回家,安放在一个完美的位置,轻手轻脚深怕把我吵醒,睡得浅的时候,索性直接抱着我让我安静的睡一下午,直到手脚麻木他自己也睡着。我喜欢一切嚼碎和赤裸的东西,我一直跟安先生说,只要我还在,毛细血管膨胀也挡不住我要写字的心。他是我最喜欢的人,我像爱惜自己的皮肤一样爱惜他。不管是我游
- 上班一个月了(2021-07-30)
燕归来2021
第一想说的是:长时间坚持一件事太难,放弃不要太容易。坚持了几个月早睡早起,回家几天就有点懒散了。睡仍是早睡,早起却不太起得来了,不是睡不醒,感觉是不愿醒来,今天又是5点醒来,在家无目的转游半天,才清醒过来。想着周六要长跑,就没去跑步,只做了15分钟核心力量练习,刷了,做了早饭,时间就又搞得很紧张了。工作仍然按部就班没啥可说。做饭的同事结算了饭钱,7月份每人补16元,加上单位的餐贴150元,一共16
- 无题
郑媛或辛夷
无题文/辛郑媛天黑的时候我希望永远都黑着再黑一点吧我就可以长睡不醒时间,是不是就可以暂停天亮的时候我期待天永远亮着即使没有相拥和夜晚忙碌着,便是永恒可期待的时候他走了永恒的那刻他也悄悄流逝哪有什么永远白天到黑夜黑夜复制着白天寥寥几次的缠绵转瞬我就站在了死亡的这边继续看着黑夜和白天我躺在云朵上看所有的永远烟消雾散看人间的一切化灰化烟图片发自App
- 新时代
送我一朵小红花
回想小时候,虽然经济条件落后,至少精神是富足的,生命是基本安全的。随着时代的进步便捷了生活,也占据了大把的时间。刷朋友圈,微博,抖音,各种各样平台,APP,熬夜变成一件平常事,白天睡不醒,晚上不愿睡。在这个全民娱乐的时代,人们变得越来越急功近利,肤浅,烦躁,历史被我们遗忘在最小的角落。白日梦从没断过,从前一夜暴富太难,如今一夜爆红仿佛很容易,总有些人不断触碰道德底线,刷新人们的三观。时代的发展提高
- 夏季睡眠三大禁忌(第401篇日记)
万儿
图片发自App俗话说:“春困秋乏夏打盹,睡不醒的冬三月。”一年四季,睡眠问题总是困扰着人们。尤其夏季,白天长黑夜短,人们睡得晚醒得早,白天倍感疲倦。而在炎热的天气中,人们容易觉得没精神,流汗也会消耗人的精力和耐心,更加容易想要睡觉。在酷暑里如何才能睡得好,睡得健康?夏季睡眠小心三大禁忌。一忌裸露睡眠夏季很多男士喜欢光着上身睡觉,虽然会带来一时的舒适,但是会引起体内寒热不均衡,血管收缩,身体供血量相
- 错过春天并不可怕,可怕的是错过了青春
御煈
小云绘读高二的时候,着实过了一段颓废的日子。上课的时候总也睡不醒,下了晚自习宿舍里总找不到人。睡眼朦胧的眸子里毫无光彩,尚稚嫩的脸庞上透着一股暮气沉沉的死气。清晨,我又拖着迷魂步从网吧里出来,不知不觉已是天亮。一阵风吹过来,脸上暖洋洋的。春风拂面向来与众不同,即使再麻木的我也意识到了春的来临。抬头四顾,路边的树上开满了花。我很难形容当时的感觉,就像做了一个很长的梦,突然回归现实。那些花带给我的震撼
- 人类的悲喜并不相通,烦恼也各不相同
一巴掌的甜
中午准备下楼去拿外卖时,碰到了说是身体不舒服要临时请假回家的行政小妹Essie,敏感的我发现她状态不太对,整个人笼罩着一层低压,说是死气沉沉都不为过,眼神有点睡不醒的迷离和空洞。这和平时笑靥如花的她大相径庭,而且这个点突然要回去,我不禁有点担心和好奇她怎么了。但看她不太想说话的样子,我就不敢多问,偏两人呆在一个电梯里,气氛有点尬,有点怕冷场的我,就轻轻地说了几句不舒服回去好好休息之类的话热场。拿完
- js动画html标签(持续更新中)
843977358
htmljs动画mediaopacity
1.jQuery 效果 - animate() 方法 改变 "div" 元素的高度: $(".btn1").click(function(){ $("#box").animate({height:"300px
- springMVC学习笔记
caoyong
springMVC
1、搭建开发环境
a>、添加jar文件,在ioc所需jar包的基础上添加spring-web.jar,spring-webmvc.jar
b>、在web.xml中配置前端控制器
<servlet>
&nbs
- POI中设置Excel单元格格式
107x
poistyle列宽合并单元格自动换行
引用:http://apps.hi.baidu.com/share/detail/17249059
POI中可能会用到一些需要设置EXCEL单元格格式的操作小结:
先获取工作薄对象:
HSSFWorkbook wb = new HSSFWorkbook();
HSSFSheet sheet = wb.createSheet();
HSSFCellStyle setBorder = wb.
- jquery 获取A href 触发js方法的this参数 无效的情况
一炮送你回车库
jquery
html如下:
<td class=\"bord-r-n bord-l-n c-333\">
<a class=\"table-icon edit\" onclick=\"editTrValues(this);\">修改</a>
</td>"
j
- md5
3213213333332132
MD5
import java.security.MessageDigest;
import java.security.NoSuchAlgorithmException;
public class MDFive {
public static void main(String[] args) {
String md5Str = "cq
- 完全卸载干净Oracle11g
sophia天雪
orale数据库卸载干净清理注册表
完全卸载干净Oracle11g
A、存在OUI卸载工具的情况下:
第一步:停用所有Oracle相关的已启动的服务;
第二步:找到OUI卸载工具:在“开始”菜单中找到“oracle_OraDb11g_home”文件夹中
&
- apache 的access.log 日志文件太大如何解决
darkranger
apache
CustomLog logs/access.log common 此写法导致日志数据一致自增变大。
直接注释上面的语法
#CustomLog logs/access.log common
增加:
CustomLog "|bin/rotatelogs.exe -l logs/access-%Y-%m-d.log 
- Hadoop单机模式环境搭建关键步骤
aijuans
分布式
Hadoop环境需要sshd服务一直开启,故,在服务器上需要按照ssh服务,以Ubuntu Linux为例,按照ssh服务如下:
sudo apt-get install ssh
sudo apt-get install rsync
编辑HADOOP_HOME/conf/hadoop-env.sh文件,将JAVA_HOME设置为Java
- PL/SQL DEVELOPER 使用的一些技巧
atongyeye
javasql
1 记住密码
这是个有争议的功能,因为记住密码会给带来数据安全的问题。 但假如是开发用的库,密码甚至可以和用户名相同,每次输入密码实在没什么意义,可以考虑让PLSQL Developer记住密码。 位置:Tools菜单--Preferences--Oracle--Logon HIstory--Store with password
2 特殊Copy
在SQL Window
- PHP:在对象上动态添加一个新的方法
bardo
方法动态添加闭包
有关在一个对象上动态添加方法,如果你来自Ruby语言或您熟悉这门语言,你已经知道它是什么...... Ruby提供给你一种方式来获得一个instancied对象,并给这个对象添加一个额外的方法。
好!不说Ruby了,让我们来谈谈PHP
PHP未提供一个“标准的方式”做这样的事情,这也是没有核心的一部分...
但无论如何,它并没有说我们不能做这样
- ThreadLocal与线程安全
bijian1013
javajava多线程threadLocal
首先来看一下线程安全问题产生的两个前提条件:
1.数据共享,多个线程访问同样的数据。
2.共享数据是可变的,多个线程对访问的共享数据作出了修改。
实例:
定义一个共享数据:
public static int a = 0;
- Tomcat 架包冲突解决
征客丶
tomcatWeb
环境:
Tomcat 7.0.6
win7 x64
错误表象:【我的冲突的架包是:catalina.jar 与 tomcat-catalina-7.0.61.jar 冲突,不知道其他架包冲突时是不是也报这个错误】
严重: End event threw exception
java.lang.NoSuchMethodException: org.apache.catalina.dep
- 【Scala三】分析Spark源代码总结的Scala语法一
bit1129
scala
Scala语法 1. classOf运算符
Scala中的classOf[T]是一个class对象,等价于Java的T.class,比如classOf[TextInputFormat]等价于TextInputFormat.class
2. 方法默认值
defaultMinPartitions就是一个默认值,类似C++的方法默认值
- java 线程池管理机制
BlueSkator
java线程池管理机制
编辑
Add
Tools
jdk线程池
一、引言
第一:降低资源消耗。通过重复利用已创建的线程降低线程创建和销毁造成的消耗。第二:提高响应速度。当任务到达时,任务可以不需要等到线程创建就能立即执行。第三:提高线程的可管理性。线程是稀缺资源,如果无限制的创建,不仅会消耗系统资源,还会降低系统的稳定性,使用线程池可以进行统一的分配,调优和监控。
- 关于hql中使用本地sql函数的问题(问-答)
BreakingBad
HQL存储函数
转自于:http://www.iteye.com/problems/23775
问:
我在开发过程中,使用hql进行查询(mysql5)使用到了mysql自带的函数find_in_set()这个函数作为匹配字符串的来讲效率非常好,但是我直接把它写在hql语句里面(from ForumMemberInfo fm,ForumArea fa where find_in_set(fm.userId,f
- 读《研磨设计模式》-代码笔记-迭代器模式-Iterator
bylijinnan
java设计模式
声明: 本文只为方便我个人查阅和理解,详细的分析以及源代码请移步 原作者的博客http://chjavach.iteye.com/
import java.util.Arrays;
import java.util.List;
/**
* Iterator模式提供一种方法顺序访问一个聚合对象中各个元素,而又不暴露该对象内部表示
*
* 个人觉得,为了不暴露该
- 常用SQL
chenjunt3
oraclesqlC++cC#
--NC建库
CREATE TABLESPACE NNC_DATA01 DATAFILE 'E:\oracle\product\10.2.0\oradata\orcl\nnc_data01.dbf' SIZE 500M AUTOEXTEND ON NEXT 50M EXTENT MANAGEMENT LOCAL UNIFORM SIZE 256K ;
CREATE TABLESPA
- 数学是科学技术的语言
comsci
工作活动领域模型
从小学到大学都在学习数学,从小学开始了解数字的概念和背诵九九表到大学学习复变函数和离散数学,看起来好像掌握了这些数学知识,但是在工作中却很少真正用到这些知识,为什么?
最近在研究一种开源软件-CARROT2的源代码的时候,又一次感觉到数学在计算机技术中的不可动摇的基础作用,CARROT2是一种用于自动语言分类(聚类)的工具性软件,用JAVA语言编写,它
- Linux系统手动安装rzsz 软件包
daizj
linuxszrz
1、下载软件 rzsz-3.34.tar.gz。登录linux,用命令
wget http://freeware.sgi.com/source/rzsz/rzsz-3.48.tar.gz下载。
2、解压 tar zxvf rzsz-3.34.tar.gz
3、安装 cd rzsz-3.34 ; make posix 。注意:这个软件安装与常规的GNU软件不
- 读源码之:ArrayBlockingQueue
dieslrae
java
ArrayBlockingQueue是concurrent包提供的一个线程安全的队列,由一个数组来保存队列元素.通过
takeIndex和
putIndex来分别记录出队列和入队列的下标,以保证在出队列时
不进行元素移动.
//在出队列或者入队列的时候对takeIndex或者putIndex进行累加,如果已经到了数组末尾就又从0开始,保证数
- C语言学习九枚举的定义和应用
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c
枚举的定义
# include <stdio.h>
enum WeekDay
{
MonDay, TuesDay, WednesDay, ThursDay, FriDay, SaturDay, SunDay
};
int main(void)
{
//int day; //day定义成int类型不合适
enum WeekDay day = Wedne
- Vagrant 三种网络配置详解
dcj3sjt126com
vagrant
Forwarded port
Private network
Public network
Vagrant 中一共有三种网络配置,下面我们将会详解三种网络配置各自优缺点。
端口映射(Forwarded port),顾名思义是指把宿主计算机的端口映射到虚拟机的某一个端口上,访问宿主计算机端口时,请求实际是被转发到虚拟机上指定端口的。Vagrantfile中设定语法为:
c
- 16.性能优化-完结
frank1234
性能优化
性能调优是一个宏大的工程,需要从宏观架构(比如拆分,冗余,读写分离,集群,缓存等), 软件设计(比如多线程并行化,选择合适的数据结构), 数据库设计层面(合理的表设计,汇总表,索引,分区,拆分,冗余等) 以及微观(软件的配置,SQL语句的编写,操作系统配置等)根据软件的应用场景做综合的考虑和权衡,并经验实际测试验证才能达到最优。
性能水很深, 笔者经验尚浅 ,赶脚也就了解了点皮毛而已,我觉得
- Word Search
hcx2013
search
Given a 2D board and a word, find if the word exists in the grid.
The word can be constructed from letters of sequentially adjacent cell, where "adjacent" cells are those horizontally or ve
- Spring4新特性——Web开发的增强
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springspring mvcspring4
Spring4新特性——泛型限定式依赖注入
Spring4新特性——核心容器的其他改进
Spring4新特性——Web开发的增强
Spring4新特性——集成Bean Validation 1.1(JSR-349)到SpringMVC
Spring4新特性——Groovy Bean定义DSL
Spring4新特性——更好的Java泛型操作API
Spring4新
- CentOS安装配置tengine并设置开机启动
liuxingguome
centos
yum install gcc-c++
yum install pcre pcre-devel
yum install zlib zlib-devel
yum install openssl openssl-devel
Ubuntu上可以这样安装
sudo aptitude install libdmalloc-dev libcurl4-opens
- 第14章 工具函数(上)
onestopweb
函数
index.html
<!DOCTYPE html PUBLIC "-//W3C//DTD XHTML 1.0 Transitional//EN" "http://www.w3.org/TR/xhtml1/DTD/xhtml1-transitional.dtd">
<html xmlns="http://www.w3.org/
- Xelsius 2008 and SAP BW at a glance
blueoxygen
BOXelsius
Xelsius提供了丰富多样的数据连接方式,其中为SAP BW专属提供的是BICS。那么Xelsius的各种连接的优缺点比较以及Xelsius是如何直接连接到BEx Query的呢? 以下Wiki文章应该提供了全面的概览。
http://wiki.sdn.sap.com/wiki/display/BOBJ/Xcelsius+2008+and+SAP+NetWeaver+BW+Co
- oracle表空间相关
tongsh6
oracle
在oracle数据库中,一个用户对应一个表空间,当表空间不足时,可以采用增加表空间的数据文件容量,也可以增加数据文件,方法有如下几种:
1.给表空间增加数据文件
ALTER TABLESPACE "表空间的名字" ADD DATAFILE
'表空间的数据文件路径' SIZE 50M;
&nb
- .Net framework4.0安装失败
yangjuanjava
.netwindows
上午的.net framework 4.0,各种失败,查了好多答案,各种不靠谱,最后终于找到答案了
和Windows Update有关系,给目录名重命名一下再次安装,即安装成功了!
下载地址:http://www.microsoft.com/en-us/download/details.aspx?id=17113
方法:
1.运行cmd,输入net stop WuAuServ
2.点击开