咏不放弃_d43a
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保养与不保养的区别

小姐姐的感慨：

保养和不保养，5年和10年便分晓。有些人吃药可以吃一大堆，但是吃点东西保养身体就觉得不习惯[睡]，年老的时候全身病痛，又抱怨老天对她不公平、命数不好、丈夫儿女照顾不周，晚年的时候家人都围着病床转。

同样六、七十岁，有的在享受晚年，旅游、做公益为社会和其他人服务。

年轻的时候好好爱护自己，好的生活习惯和运动，让自己身体美好、健壮才是人生最好的礼物。

看得太多了，父母身体不好，但又不好好听话，而且我们这年代的生活压力太大又兼顾不了，真是灰常不容易，所以Peggy 老师是我未来目标，她六十多了还这样好的生命状态[强]，她婆婆八十多了还爬山，她的先生许大哥说这是她妈妈吃美乐家20年的结果。

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