Day5+12组101号明月+《学习力》

今天阅读了《学习力》的第七八章内容。第七章是自我管理篇：一个人活得就像一支队伍。第八章是人人都能成为斜杠青年：我的斜杠青年探索之旅。

在这两章我想解决的问题是：

1. 如何进行自我管理，提高自己的做事效率，得到好的做事效果？

2. 如何开启探索斜杠之路？

【旧知】

1. 对我来说自我管理就是时间管理，如何更有效的不浪费时间，去规划自己的一天等等。这样的理解还比较狭隘。或者自我管理就是自控力，要做什么，不做什么。清楚的告诉自己，有抵制诱惑的能力。

2. 人人都在说的斜杠青年，应该是身上具备很多方面的能力才可能做到，反观我自己，并没有太突出的能力，应该不能成为斜杠青年吧。

【新知】

一、关于自我管理

自我管理除了对时间的管理之外，还包括处理问题的方式和方法，提高做事的效率和效果等。

作者书中提到了两个兼职的人完成了一个团队的工作的方法：

1. 我们只做重要非紧急的事情，所有的一切，都至少提前一天。

对于我来说，自身存在的拖延症让我一直在处理重要且紧急的事情，这样处于救火的状态，会很严重的影响到做事情的效果上。因此，作者凡事提前一天的做法，给自己时间较从容和有质量的完成任务。

2. 遇到紧急事情迅速沟通，用影响最小的方式处理好了就翻篇不再纠结。

纠结很容易浪费时间和精力。很果断的处理事情，不要总被这件事牵挂着，也影响接下来做事的心情。要么不处理，就做到不纠结，不去想。对我来说容易受情绪影响的人很重要。

如何成为自燃型人？

1. 与自己对话

这样的方式可以跳出来观察自己、厘清自己的思路、容易找到解决事情的方法。

2. 观察别人

观察别人使用的好的小工具、观察别人的生活和处事方法、也可以通过读书观察别人思考问题的角度。

3. 主动选择而非被动选择

要经常做主动选择的事情，而且主动选择的是你喜欢的事情。而不要总是做被动选择，比如今天就像看一集综艺，可是看完一集又想看另一集，这个时候就是大脑的被动选择，这样不能摆脱欲望，多做自主选择的事情。

二、如何开启斜杠之路？

在书中作者所说的多重职业组合中，我最喜欢的是写作+教学+演讲+顾问组合。

作者在书中介绍了如何成为斜杠青年的建议：

我感觉这些点目前我可以多关注：

1. 广泛阅读

阅读是建立自己的知识体系，培养个人能力，拓宽个人眼界比较有效的方式。

2. 开始写作

用写作的方式逼自己多读书，最后再转化为自己的知识分享出来。

3. 演讲传播

发展斜杠青年，尤其是自媒体，不发声，就等于不发生。要提高自己的演讲能力，这也是一项比较重要的个人能力。

4. 互联网思维

现在由于网络的发达，促使很多知识和技能职业都更新的很快。一定要具备互联网思维，时刻关注有哪些新的技能，新的职业方向，这对发展自媒体也很重要。

【行动清单】

1. 注册小木屋图书会员，多多借书多多阅读。

2. 坚持每天星球写作和每周的头条创作更新。