你真的准备好去喀纳斯徒步了么？

喀纳斯徒步路线被称为中国最顶级的户外徒步路线之一，也是稻稻多年来的经典国内徒步长线，风景也是没得说。但是，作为一条专业的徒步行程，你真的准备好了么？

1. 徒步绝不是散步，不是一条观光路线，肯定不是在你家周围的公园走走路那样轻松，全程在非常自然的环境中进行，会翻越高山，经过草原，甚至会过河、走乱石堆，复杂的地貌会增加徒步的难度。而行走的道路就是当地哈萨克族牧民转场的马道，所以这条路是人马并行的，路上踩到马粪、羊粪也在所难免，如果遇到恶劣天气会更加艰苦。

2. 每天行走的路程很长，进出小黑湖的那两天，每天徒步大约在22—25公里，这甚至超过了半程马拉松的距离，在微信运动上大约在30000—40000步之间，海拔在一天之内会上升700米。这样的强度对体力是有要求的，对于平时没有任何运动锻炼的小伙伴们来说，也许是很大的挑战。如果你之前的身体有伤病，尤其是腿和膝盖，那可能长距离徒步会对身体有轻微伤害。所以我们建议小伙伴们能提前锻炼身体，使身体适应高强度的运动。

3. 需要准备专业的徒步装备，比如一双防水防滑的登山鞋，是对你亲爱的双脚最好的呵护；两根登山杖也可以帮助你上坡时减轻脚力，下坡时减少膝部震动，保护身体；一件冲锋衣也可应对户外多变的天气。如果只穿一双帆布鞋就来，那是对自己的不负责任！

4. 尽管如此，喀纳斯在专业的徒步线路中也只是初级水平，拥有正常体力的人，在没有意外伤病的情况下都是可以走下来的，如果只是因为累而觉得走不动了，那就告诉自己一件事，就是坚持！当走完全程时，你会被自己惊人的毅力所感动。

5. 稻稻会为每个团队配备应急马，一来是给大家解压驮运行李的，二来是在途中出现队员受伤等紧急情况下可以应急带人下撤。但如果仅仅是累了，是绝对不允许骑马的，尤其是有一天会在悬崖附近行走，比起徒步前行，马儿其实更不可控，习惯都市生活的小伙伴们要骑马会有极大的安全隐患！

如果你不畏路上可能的辛苦，愿意跟稻草人开始一次期待未所期待的旅行，那么做好准备，GO！