荒剑离
荒剑离

如何坚持早起？

这可能是最语无伦次的一篇。

早起的好，不必赘述。
亲身体验过的我，每天都想重温那样的美好。
然而一醒来，九点多了，XX....

所以如何坚持早起呢？
这是一个大问题！

毫无疑问，早睡是必须的，晚上少喝水也是需要执行的。
但现在发现，还有一点非常重要。
就是要保证白天工作积极努力，这样晚上就不会因内疚迟迟不愿睡觉TAT....
可笑可笑...

也罢，睡眠是个系统性工程。
不仅需要物质条件的支持，精神层面也不能落后。
于是乎，
白天甩开膀子使劲干，
晚上时间抓紧睡觉觉！

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