昨天弟弟发了一个姑娘的照片给我，那姑娘是之前我的同学说要给他介绍的对像，然后昨天他们约见了。对于这样的姑娘，事先我们姐弟是有默契的，发照片是想让我给意见。照片中的姑娘倚着共享单车背靠江边，本来是挺安静暇意的画面却因为姑娘太过分量的身材硬生生的阻挡了风景，破坏了画面的美感。目测这姑娘没160斤，至少也得有150斤吧，看上去160CM左右的身高，这身高加这吨位，已占据了一半的画面，看着有说不出的违和感。
听说姑娘是90年的，虽说不是十八芳华，但也就20多岁的年轻姑娘，为啥放任自己身材发展成为这样子呢？看着她那个穿着黑色宽松裙都无法遮挡的大肚子，俨然有4，5个月身孕的样子，手臂似乎快赶上我小腿的大小了。面对着这姑娘的照片，我想了一下给我弟回了一句：对于过早放弃自己身材的姑娘，我不建议。因为我心中很笃定，无关你自身有多么才华横溢，或者你自身性格有多么温柔可人，亦或是你出身有多么丰厚家底的人家，但在自己年纪轻轻，还没有找对像的时候已经放任自己身材发展成这样的姑娘，我不相信她能拥有怎样不俗的人生。
回头我又转发照片给了帮我弟介绍的同学，我说：这姑娘长得挺魁梧的。同学打了一个笑脸然后答到：这姑娘之前减肥过一段时间。然后我就没有再问下去，也没有问的必要，减肥一段时间结果还是这样，答案很显然，减肥太难没恒心坚持，结果败下阵来，如若不然只能说这姑娘是打着十二分的自信，对自己现在的身材很满意。但我更相信答案是前者，没有哪个女人不爱漂亮，更何况是年轻的姑娘。
一个姑娘，拥有这样的身材不是问题，问题是你自己放任不管，任由它发展下去。无论是事业或是爱情，在这个看脸的世界，一张好看的脸是入场券，那么拥有一副好身材则是助力，让你事半功倍。好的身材不仅能提升自己的形像，我相信没谁看到过胖子穿西装礼服的能穿出质感，但如果一个保持好身材的人穿上西装，连气场都能上升一个台阶。我更没见过胖子在工作重压大的时候能气不喘心不跳，因为胖子不可能身体会好过长期保持身材好的人。
有一副好的身体，才能让你在长久的职场打拼中立于不败之地。或是你会说，我不混职场，我自己创业，现在很多人都能当个体户，但那怕再小的个体户，就算是电商，也是靠熬的好吧，如果你满身肥肉，很容易疲累的情况下能熬得住吗？这就是为什么很多人力资源部的人在选人的时候，首先会刷掉的就是胖的人，尤其是大企业，因为一个顾及的是你对应职位的形像，即便你坐的位置不用你每天面对客户，但资源人力资源给出最重要的理由是：如果一个人连自己的身材都管理不好，如果管理公司更重要的工作。
混迹职场十来年，我知道外表只是入场券，最终能上升到什么样的位置要靠自己的实力。如果你处到越高级的位置，形像更加重要，当你出去和客户会面，或者参加重要聚会什么的，好的形像首先会赢得别人的好感，无形中已经先为你和对方的会面加分，那接下来的会面谈判什么的肯定会进行的更加顺利的。
当你在职场上升过程中，同等实力的情况下，得体的着装能让你晋升更快，但我从没有看过胖子能选的得体着装有多少，大部分的专业职场服装甚至是礼服，都是为好身材的人准备的，所以胖子在这个上面已经先输掉了10分。所以姑娘，不管你是在混迹职场的路上，或是创业的当口，亦或是追求爱情的路上，请不要过早放弃自己的身材，一副好身材，一个好体魄将会让你得到一切，反之，你在这条路上肯定会碰到诸多阻隔，都因你身材而起。
也肯定有人会质疑说：那我已经结婚，都当妈的人了，而且是在家做全职妈妈，这身材又有什么关系？我要用自己亲身经历告诉你，即便是已婚的全职妈妈，如果你放任自己身材变差，全身肥肉，胸部因为奶娃又地心引力向下，开始不注重打扮，蓬头垢面，别说我没告诉你，即便你老公现在没有嫌弃你，长久发展之后你的男人能否一直爱你如初这个不好说，但周围的人会马上开始嫌弃和远离你。
生完娃后8个月左右，我辞去工作全职在家带娃，从职场上懈身下来，加上奶娃要保证奶水供应我每天喝大量油腻的汤汤水水，我体重严重彪升，从原来生孩子前110不到，发展到130多斤，一下多了20多斤肉堆在身上，加上剖腹产后没有回收的松松肚子，给人感觉就是肚子里还怀着一个孩子。当时心思都挂在孩子身上，因此自己整天蓬头垢面也无自知，更由于身材的原因，之前的衣服都不能穿了。也没有时间去外面逛街买衣服，我从网上随便买了一些便宜的大码T恤，还有宽松的纯棉裤，穿在满身肥肉的身上，显然很掉价，一副菜市场大妈的样子。
因为在家带娃接触的人少，孩子2个多月的时候我带回老家站住，左邻右里虽然明面上没有怎么说，但背地里都是嘲笑，有熟一点的直白的问我你是不是又有了啊？看这肚子少说也得4，5个月。一个人这样的时候，不仅是亲戚看不起，觉得你一个在省城打拼了那么久的人，怎么生完个孩子变这副样子，穿着低档的像个落魄大妈似的，连我们呆在小城镇里头的都不如。除此还有家里发小的疏远，曾经是年轻姑娘的时候大家都聚一起，却因为我变成这副样子大家有了计较，慢慢疏离。不是我乱猜，在家我去一个好同学店里的时候，走的时候都能听到她店里其他人的议论，更连同学的小孩都对大妈样子的我投来鄙夷的眼光。后来的疏离到这两年的不再联系，我知道当时的那副样子起到推波助澜的作用，任谁也不愿意跟一个又胖又穿掉价衣服，混身没有点积极能量的大妈做朋友。
当我意识到问题的时候，我倒是冷静下来，没人上门也好，不需要应付太多的关系倒是省下来一些时间，除了带好孩子，我也开始陆续看些书提升自己的精神层面，开始控制自己的饮食，孩子还小的时候我总以一分钟不能离开孩子的借口一直没有开始锻炼，身材恢复的很慢。直到孩子两岁多我们随老公来了哥伦比亚发展，我开始健身，一年后体重控制到106左右，腹部也有点线条，终于能抛弃掉衣橱里头大码的衣服，我认真的端视着镜中的自己，换上中，小码的衣服感觉真好。
看着周身紧致的线条，我发誓不愿意再让自己回到原来那样的身材和生活状态。所以到现在，我每天都会坚持健身，除了保持身材，确实是健身一年多之后，我觉得体魄强健了许多，运动完之后每天都会充盈着正能量，今年回家过年，周围的人都说我变年轻了，更多的是赞叹我的身材，还有同学觉得我连性情都变的平和的太多了。借由我的经历想认真的对你说：姑娘，请别过早放弃自己的身材。
也许很多姑娘会说：减肥太难了，而且我本身就是易胖体质，连喝水都肥。包括我身边很多朋友都说减肥，实际上天天在喊口号，真正说到要去运动的时候，动一天就歇三天，因为对于胖的人来说，运动确实很累，想想当初我刚跑步的第一周，五脏都好像错位一般，两周时间腿都是痛的抬不起来的，但熬过最难的，一切就会慢慢好转。如果你生活在舒适区，没有想我一定要减的动力，基本是很难坚持下去，特别是大城小市中各种美食诱惑力太大，谁不想吃好吃的啊。
但如果你有我必须要的决心，那是无论花多大力气都要做到的恒心，就一定能减下来。我在当情感顾问的时候，手头上有一个跟进的女客户，她有自己的事业，样子也长得不错，但感情路上一直不太顺当，一个是因为她有外表控，喜欢高大上的男人，另一个最大的原因是，她自己身材过度肥胖，和我第一段说到的姑娘有得一拼的身材。
高大上面对这样的姑娘，除非贪你的事业助力或钱财，那么基本上要想成就姻缘是不可能的。所以这是她一直在情感路上不顺的原因，知道了原因之后，我给她签订了个合同的两年期的，让她第一任务是去减肥，一开始她为了迅速见效，胡乱吃各种减肥药，结果肥没减到，还因为打乱了内分泌系统，身材看着浮肿，原本肥胖的身型又壮大了1圈。这个时候任谁的着急，我和她坐下来分析原因，最后我们制订了方案，让她去做针灸调整内分泌，制订健康的饮食菜单调整肠胃，因为我们大脑对饮食的记忆区，需要至少一年以上才会慢慢接受新的变化，一开始要控制住对食物的欲望是比较难，但熬过去，慢慢就能接受清淡些的饮食，还有递减的饭量。
最后面制定的是健身计划，我让她去健身房找私教，针对她要减的部分下力，一步步执行，这过程中我们没有再见面，但一直保持通话，每天晚上我都打电话询问她的情况，还有鼓励她坚持执行我们的方案。半年后再见面，女客户的精神面貌发生了变化，身材虽然还没有达标，但已经比原来的状况好不下十倍，我们都很满意，按这样的节奏又走了半年，再一次见面，我差点就不认得她了，描了精致的妆容，换了一套清雅的连身裙，笑意盈盈的出现在我面前，我都忍不住哇出身，身材紧致凹凸有序的让人移不开眼。减肥的过程很难，但因为你一直不停的在催动我，所以我坚持下来，她是来谢谢我的。再后来，因为她的信任，对我的建议很容易就听入耳，所以她很顺利的就找到自己满意的爱情了。
我说出来这个故事不是要炫耀自己多有能耐，而是想更真实的告诉你—姑娘，没有什么减不了的肥，只有不够坚定的你。如果你是十二分的决心要把自己的身材变好，变成人人艳羡的模样，那一定要拼尽全部的决心并且坚持到底。当然，这个过程选对一个好的方法很重要，减肥不盲目，但要健康和循序有进的进行。
当你拥有一副好身材，不仅自已身心愉悦，而正能量满满的你更容易受到幸运之神的眷顾，什么事业阿，爱情啊，家庭的更加通通不是问题，幸福会向你一步步靠近的。
所以姑娘，请不要过早放弃自己的身材。
发布知乎号：解忧杂货铺
微信公众号：解忧杂货铺Joyce