2019年阅读图书总结及精读推荐

2019年我阅读了24本书籍,每一本都有所收获,我将我认为最应该花时间精读的7本书推荐给大家。这些好书是适合我们每隔一段时间就拿出来复习的书,随着阅历的增加,每一次都会有新的体会。

1《高效能人士的7个习惯》(个人成长)

作者史蒂芬.柯维,被誉为美国学界的“思想巨人”,入选“影响美国历史进程的25位人物”。这本书分为个人领域的成功和公共领域的成功两部分讲解7个习惯,以及7个习惯之间的关系和影响。

这本书是我多年前买的,当时刚参加工作,根本没有理解作者在讲什么。这次阅读之后感触很大,并且我也积极采取了行动。作者提高要在身体、精神、智力和社会情感中不断去更新自己,形成持续稳定的发展。

我的改变:由于身体素质和体重一直很不满意,参加了一个减脂训练营并且坚持跑步了一段时间。只可惜没有一直坚持到年底,天气一冷就变懒放弃了。另外也采用了角色拆分的方式安排工作和时间,感觉效率提高了不少。

2《非暴力沟通》(语言沟通与人际关系)

作者马歇尔·卢森堡博士,全球首位非暴力沟通专家,不仅教会人们如何表达爱的语言,更解决了众多世界范围内的冲突和争端。

非暴力沟通的精髓在于对观察、感受、需要、请求四个要素,需要不断的学习和练习,专注于自己和对方的真实需求,才能拥有非暴力沟通的语言能力。

我的改变:我的表达从我不得不到我选择的句式改变,当我们抱怨自己身处一种环境而无法改变时,那反过来想想我们为什么要做这件事。

比如我有了宝宝之后自己的生活时间和空间都被挤占的很严重,以往我会说,由于我生了双胞胎,我不得不成为全职妈妈。看完书以后我会思考,陪伴孩子的时光也就学龄前的几年,而我的生命还很长,所以我选择成为全职妈妈,付出短暂的时间陪伴他们,给他们更多的爱和早期教育。是不是就会感觉更积极呢?

建议和《亲密关系》一起看,《亲密关系》前半部分介绍的因果关系很有启发,而《非暴力沟通》的具体解决策略很实用。

3《原则》(个人成长与组织结构成长)

作者瑞·达利欧,著名对冲基金公司桥水创始人,入选《时代周刊》世界100位最具影响力人物,并跻身《福布斯》世界前100名富豪行列。

这本书记录了作者40年来对于生活和工作的宝贵经验。主要回答了以下问题:如何拥有正确思考的能力,独立思考并决定你想要什么,事实是什么,该如何在头脑极度开放的情况下完成目标。

我的改变:这本书是我今年年初看的,其中对我影响最深的一点是保持头脑极度开放,采用可信度加权的方法进行决策。当我们需要做一个相关决策时,更高效的办法是与可信度更高,拥有成功经验的人沟通交流,比较更多信息带来的价值和不做决定造成的成本,决定何时做出决策,做出最好的决策。

每一次自己极度懊悔的决定都是拍脑门靠情绪控制而决定的。这和我的成长环境有很大关系,避免麻烦他人造成的后果就是很多时候并不需要立刻做出决策的事情却因为盲目和自负而立刻执行。在自己不擅长的领域善于求助他人,避免做出太多错事是我最应该掌握的技能之一。

4《傅雷家书》(养育子女与艺术修养)

作者傅雷,我国著名文学艺术翻译家,即致力于法国文学的翻译介绍工作,毕生翻译作品三十余部。全书的内容是傅聪的父母和他之间的家信。贯穿全部家书的情意,是要儿子知道国家的荣辱,艺术的尊严,能够用严态对待一切,做一个“德艺俱备、人格卓越的艺术家”

这本书是一面”人生的镜子“,在书里看到傅聪的成长以及作为父亲的喜悦,在孩子年轻时严格要求积极鼓励,告诫孩子要惜时,甄别事件的重要性和多表达感谢等等。在成家以后又告诫孩子要多花些时间精力与妻子沟通,包容对方的不完美。

我的改变:这本书并不是一本为了讲道理而讲道理的工具书,但是我在这本书上看到那些正确的道理却比很多书都多很多。最大的改变就是看完这本书心静了不少。

”一辈子都在高潮低潮中沉浮,唯有庸碌的人,生活才如死水一般;或者要有极高的修养,方能廓然而累,真正的解脱。只要高潮不过分使你紧张,低潮不过分使你颓废,就好了“

                                                                                                                                      ——傅雷家书

5《如何阅读一本书》(阅读技能)

美国作家莫提默·J. 艾德勒和查尔斯·范多伦合著。

这本书是一本教你如何正确阅读的工具书,在信息大爆炸的时代,多数人都已经进入了无意义消耗时间的状态。如何正确的挑选一本有用的书籍,采用何种方法进行有效阅读,阅读的最终目标是什么?这些关于阅读的方方面面基本都可以在这本书中找到答案。

我的改变:我其实是先上了一个线上课,学习如何阅读,然后才知道了这本书。线上课的老师基本是根据书中的内容提炼的。听完课又看完书,我才恍然发现我过去的30年浪费了多少时间,做了无数的无用功。这是一本完全改变我阅读习惯的书籍,可以与《王者速读法》《深阅读》《阅读的力量》一起学习。

多多挑战那些”困难“又有价值的书籍,才能促进我们心智的不断成长。

6《反溺爱》(金钱观与财商培养)

作者罗恩·利伯是《纽约时报》畅销书作家、专栏作家。

这本书是2019年才出版的新书,是关于财商教育的亲子家教书,主要解决的问题是如何与孩子正确的谈钱,让孩子从小建立正确的金钱观念。里面有很多具体且实用的方法。

我的改变:我找到区分需要和想要的具体执行方法。当每次大额消费的时候都会计算快乐产出比,把钱花在能带来持久快乐与回忆的物品和体验上,真正获得更高价值的愉悦。 

年度旅行的总价很高但日常去饭店吃饭的总价很低,但是年度旅行带来的回忆通常比去饭店吃饭要高许多。如果每次去饭店吃饭都没有特殊的记忆,不如将这些钱节约下来进行年度旅行。

7《朗读手册》(亲子教育与阅读指导)

作者吉姆·崔利斯 ,美国阅读研究和推广专家。

这本已经介绍过多次,每个重视孩子成长的家长都必须有一本。里面介绍了朗读的重要性以及朗读的具体方法还有一些书单,实操性很强。

我的改变:我是孩子们6个月起开始给他们朗读绘本,但是对于朗读的作用并不完全了解,看完这本书以后更坚定了我为孩子们阅读的信心,并且需要一直坚持到初中,只要孩子不排斥就可以继续,而不是我曾经认为的进入小学。

也正是因为这本书我才开始重视阅读的方法以及数量,才有了我2019年的阅读和写作历程。这本书是对我影响最大的一本,强烈推荐给每一位家长。

以下是我阅读的清单,按照书籍类别分类,仅供大家参考。

财商类:

《小狗钱钱》《财富自由之路》《反溺爱》《The last safe investment》

个人成长类:

《原则》《非暴力沟通》《终身成长》《亲密关系》《月亮与六便士》《精神的故乡》《把时间当作朋友》

阅读能力:

《如何阅读一本书》《王者速读法》《阅读的力量》

亲子教育:

《傅雷家书》《朗读手册》《游戏力》《翻转课堂的可汗学院》《培养孩子从画画开始》《正面管教》《妈妈教的数学》《冷静的爱,告诉孩子如何独立成长》

艺术:《小顾聊绘画》

传记:《知行合一王阳明》

2019年12月30日 1:00 6h

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