雨中漫跑

细密密的春雨润万物无声，然几小时后仍将地上一切打湿。

半湿半干的路面，还真适合跑步。奔跑在这有若无的细雨中，道路两旁的树叶被打湿后更加绿得发亮动人。不喜欢跑步塞耳机听音乐的人，可以任由思绪飞舞。

回想起从2016年到2019年总共在都江堰参加了5次里程不等的马拉松赛，这5次比赛仅有一次没有下雨，一次是雨后，三次跑在雨中后来又停了的。去年10月参加的成都马拉松也是在连续一个星期的雨后清晨开跑的。

2017年3月在都江堰参加半马那次，开赛之时就下起了中雨，几公里后路面不仅湿了，还有积水，一不小心就踏进小水滩里，脚就感觉到鞋子里湿湿的，头发和衣服也是湿漉漉的。由于 当年准备不充分，加之身体又有点不舒服，就赶紧回酒店休息，用吹风把头发吹干，身上的湿衣服裤子鞋袜子全部换掉。

2019年3月参加都江堰全马，也是蒙蒙细雨的好天气，虽然有两个坡，跑友们仍然觉得天气和风景才是他们最想来这儿奔跑的根本原因。42公里出的汗不及夏日5公里出汗量的三分之一。

想要养成跑步习惯，天气并不是我们逃避的借口，除非是大雨滂沱、大雪纷飞等非常恶劣的天气，细雨绵绵其实算不上坏天气，对跑者来说还是好天气。跑步让身体产生的热量随着春风细雨挥散了大部分，不像夏日炎炎的挥汗如雨。

没有在雨中跑过的朋友，可以细雨天试一试。