2020-10-11

第三期咨询约练第76次，本周第4次，总第134次。日期2020年10月11日，周7，总分享1236天咨32访47观52例3

这一次我做的是咨询师。

忘掉自己的思维观念，清空自己。快速的进入到来访者的思维脉络里，紧紧的跟着来访者的思维脉络走，仔细的聆听此时此刻来访者的思想感受，以及他的认知观念，并对来访者的认知脉络做一串联。及时的把看到的来访者的认知反馈给来访者，做以确认。关注来访者在乎的点，来访者的困扰，来访者关注的问题，来访者看中的事情，来访者的困扰，来访者的困难等等。做到无条件的积极关注。做好对来访者的共情过程。单是这些积极关注以及认真倾听共情过程都会对来访者有一定的疗愈。并用积极的思考问句，引导来访者扩展他的认知，让他得以成长和改变。