2021-12-12

中原焦点团队初中级学员章文坚持分享第39天12.12，总约17次，来15次，观2次，本周约练4次，

本次来访者

今天说的是我一直困扰我的一个问题，咨询师过程中，我说出来两个我需要具体去行动，咨询师进一步跟我确认哪个是今天想要聊的具体目标，讨论环节，咨询师分享她的工作和生活经验对我的帮助也特别大。

咨询过程中我说的比较多，由于我的失误说话声音比较小，有点听不清，咨询师考虑我怕被其他人听见的情况下，咨询师没有打断我的说话，一直断断续续的在听我说我的经历，为此我感到特别抱歉，观察员的一句“聊即治愈”这句话特别感动我，两位老师不但没有抱怨我的声音小没听清，而且还这么理解我，照顾我的感受。所以我的心情也从开始的觉得没听到我的述说感到遗憾到后来变成了内疚再到最后对自己的接纳，因为都是在考虑重要因素的情况下发生了，也想到下次这种情况该如何处理可以解决的方法。

生活中工作中的失误如何去避免，这是我需要改变和注意的地方。

今天约练非常的愉快！感谢每一次约练！这里太多的感动和成长。