Day58 偏爱

20201228觉察日记

今天弟弟知道爷爷去世的消息连夜赶回来了，我突然有些不安，怕姑姑们要求我把爷爷的压口钱给弟弟，怕这些天得到的“偏爱”都是假象。

这件事让我意识到我希望自己是被偏爱的那个，但是真的被偏爱时却无法心安理得的接受，总觉得是假象。

这件事让我学会的功课是：他人的偏爱≠你值得，他人的不偏爱≠你不值得。

当前我基于现状可以做：第一，面对期待他人偏爱的自己，不自我攻击。第二，继续每两天写一篇幸福感日记，慢慢提高自己的幸福感，巩固自己的承重墙。