论跳舞这件事

小时候和舞蹈的故事

        记得在我很小的时候，老爸就让我去学跳舞，当然啥也不懂，一切都按照老父亲的安排去学了，然后还上台演出了，至今还保留着上台演出的照片。因为我记得很清楚，表演完之后，老爸说要纪念一下，就带我照相馆拍照了。 穿着白白的裙子，还漏着刚掉的门牙，emmm，摆着很僵硬的舞蹈动作，现在看起来，萌萌的，傻傻的....

      后来听老爸说当时让我学舞蹈的目的是想改变的我性格，变得活跃开朗些。可是好像，并没有啥改变，哈哈，大概是跳的都是些民族舞的原因吧，其实现在看来，小孩跳爵士或者黑怕，还是会多少有些改变的。讲到这里，我都想让我以后自己的小孩去跳了。

刚开始颇受打击

        去年，毕业了，工作了。我的世界里不会让自己太无聊，除了工作上的事情，我会让自己的世界变得丰富起来，游泳、健身、还是舞蹈，最终选择了舞蹈，然后到现在已经是很爱了。兜兜转转附近的舞蹈机构，最终定了一个性价比比较高的，正好那个时候做活动，第一个月上满8次课，就可以返1000，还真的挺诱人，对于刚刚毕业，没啥积蓄的我来说，这1000块一定要拿到，报了名，交了学费之后，就开始上课了，一开始，不熟悉环境，不熟悉老师，但是还是逼着自己来上课。虽然说小的时候跳过舞，但是也是很久之前的事情了，现在也相当于0基础了，一开始跳的是爵士，前面的课程还挺吃力的，但是会尽量跟，一开始就学了一只舞，记得很清楚，是蔡依林的《唇唇欲动》，由神童童编舞，这舞风，纯sexy，一开始还真的是有点接受不了，但是没办法，硬着头皮练。每次学一只舞的时候，我都会按照课时把那只舞学完，然后拍作品，因为我觉得只有拍作品才会把这只舞跳好。上完课，动作不熟悉，音乐节奏不熟悉，家里买了镜子，贴在墙上，自己练，室友都躺在床上玩手机了，我还在练，有的时候洗完澡还在练，一直练到自己满意为止。这支舞学完之后，硬着头皮去拍了视频。一开始0基础的我，一开始就跳这么sexy的舞蹈，而且我觉得舞蹈还是有点难的，好了，除去说舞蹈动作到不到位，有没有感觉之外，整只舞算是完整的跳下来了。回看这支舞的结课视频，真的是不想看自己，学跳舞，视频一定是要多看的，尤其是自己跳得到视频，第一支舞，出镜率很低，还有被挡，跳的也不是很好看，这种sexy的舞一定要放开跳，才会很好看，那么放开，怎么放开跳尼，我当时陷入了沉思....时间证明了我当时的焦虑是没有用的，刚开始的几个月，我又去上了另一个比较难的爵士，节奏很快，上课真的跟不上。啊！当时的自信心还真的挺受打击的，回去之后去想，应该怎么样才可以跟上拍子...时间证明了我当时的焦虑是没有用的...

努力之后时间会证明一切

      现在一年过去了，我已经上了100多次课。跳的时候可以放开跳，学会去细细的听音乐，找感觉，找节奏，觉得性感的爵士是一种美。熟悉了环境，熟悉了老师，接触了很多的舞种，开始尝试不同的舞风，也拍了很多视频。也结交了一些好朋友，每次拍小课视频的时候，不会再害怕，可以勇敢的站在前面。有的时候会把自己的视频发在朋友圈里和朋友分享，当朋友们对你的舞蹈认可的时候，你是很开心的，然后就引起了一个正反馈，上的次数越来越多，慢慢找到自己节奏和舞蹈感觉，形成自己的练舞方法论，具体的方法我在后面细说。也结交了一些朋友，其中包括我之前很早就关注的那个舞房的一姐，跳啥舞都很厉害。真的是应验了当你变得强大了，你就会吸引一些接受强大的人，人都是喜欢与自强者交朋友，这个社会就是这么现实尼。这一年，我接受自己的进步，也接受自己的不完美。

舞蹈和生活、工作的融合

      会跳舞的人，都会自带光芒，因为他们至少都是自信的，说实话，以前确实是个自信心不足的女孩。当你面对镜子，看到那个会跳会发光的自己，看到自己努力过后变得更好的自己，你确实会信心大增。其实我挺感谢这个舞房的摄影师，他告诉我对着镜头要笑，拉近距离的时候不要躲闪。一开始我挺躲避这些镜头的，但是你看到视频里面的舞者自信的笑容，你会告诉自己，你可以的。然后带着舞蹈的感觉去跳，你真的可以的。这份自信你会带到工作中，你会更肯定你自己的想法，相信自己的价值；也会带到生活中，看着身材没有变形的你，你会更加自信，和朋友、同事之间也会相处的更融洽，因为你是带着那份自信的，有自信的人到哪都会有光芒。所以我挺感谢舞蹈，也感谢当时坚持的自己。下面放在爱豆韩宇和四字弟弟的图片，超帅的啊~哈哈

舞蹈之感触

        再来说说本人对舞蹈的一些感触吧。首先是动机，要有一颗热爱舞蹈的心， 嗯，经过一年多的观察，和我接触的几个妹子中，都是热爱舞蹈的，他们也都喜欢《这就是街舞》，他们愿意为了舞蹈去付出，他们也喜欢看舞蹈视频。记住，你是来跳舞的，不是借着跳舞的名义去减肥的，一个来跳舞顺便减肥，一个带着减肥的目的去跳舞，其实效果还是不一样的。我记得一个妹子和我说过，她说主要是来减肥，其实她来的时间挺长，观察了这个妹子，动作基本功其实都ok，但是就是咋没有跳出那个感觉尼，所以我觉得目的不一样，结果也是不一样。如果一开始你就是想好好练舞，你一定会跳出那样的感觉，因为舞蹈不仅仅是动作，而是动作和感觉的结合。

        然后是坚持，任何一件事情都要坚持，跳舞也是一样，其实花钱报班的动力是足够的，因为你花了钱的，你就不得不去学，毕竟是交了学费的嘛，哈哈。只有坚持下来才会发现一个质变到量变的过程。其次是找自身的不足，每个人的基础不一样，对舞蹈的感触肯定也都不一样，你在学习过程中，要善于发现自己的不足，比如动作总是做不到位，拍子总是没有卡准，还是没有感觉，还是基本功不到位，那就针对性的去练，相信我，时间长了，总会一个一个克服。

      最后细节，一个精致的舞蹈作品，细节处也有微妙，不能偷懒，不要让一些动作蒙混过关，你扣住了细节之后，你会发现你对这个舞蹈的理解更加深入了，感觉也更到位了。

        一个人的属性基本不会发生太多变化，那么这个人对一些事情的态度以及处理方式也是类似的。这是我在舞房得到的感悟。有些人学了很长时间，就是没有进步，那么可以说明在工作中以及在处理生活中的一些事情，也是粗枝大条，没有想到要怎么好好去完成；有些人不仅努力，而且很用心，会去课后搜教程，跟着练，并且融入自己的感觉，就说明他做事情追求一个高度，对自己要求也比较严格。

      专注一件事情，并且认真做好，是一件令人幸福感倍增的事情，除了舞蹈这件事情，我还会去做其他我想做的事情，但是感谢舞蹈给我带来的感触，让我在其他的事情上更加有专注力和信心。