《我们终将遇见爱与孤独》读书分享一

      张德芬，一位大家都不陌生的作家，可能很多人都看过她的书，无意中听到她又出了新书，曾经好几年以前，读过她的书，她的书属于心灵鸡汤，但是和其他的心灵鸡汤不同，只要静下心去品读，很多话都能说到你的心里去。

      《我们终将遇见爱与孤独》是她三年间经历了一些人生重大变故后，出版的新书。也许书中内容更加深刻，更加让人刻骨铭心。

      接受自己的“坏”，才能变得更好。一个人越是努力地想要去做好，就越是做不好，这似乎已经成为一种生命的定律了。只有放弃证明自己是有用的时候，你才是自由的。每当感觉自己不好、很坏，不是一个好女人的时候，就要去接受那种屈辱、挫败、羞耻的感觉。跳舞，像没人在看一样。唱歌，像没人在听一样。因为我们跳舞和唱歌，是为了取悦自己，自我享受，不是为了别人的眼光。不为别人的目光而活出的生活，才是真正的生活。

      如果说一个人不能接纳自己内心的黑暗部分，他会跟世界为敌。因为老是遮遮掩掩，实际上就是在内耗，所以要不断地去抓取外在的东西来遮盖自己内在的阴影。

      所以，人要是愿意承认自己的恐惧、无价值感，以及自己的贪心、欲望，能够很诚实地去面对自己内心的话，是可以节省很多能量的。只有这样，你才能在自己想要表现、想要发展的某些方面，活出真正的自己、更好的自己。

      我们要明白:对付自己，永远比对付外面的人容易。