背单词

九个技巧教你轻松记忆单词

作者：董杉杉 来源：北京新东方学校 时间：2015-04-02

　　一、使用零散的时间记忆

　　用大段的时间背单词，效果并不好。长

　　二、以10-15天为周期重复所有单词

　　尽量在记忆衰减前加强对已看过单词的进行重复，强化它们在大脑中的印象，10-15天正好是记忆衰减的周期。可以按照需要记忆的单词总量进行划分，得到每天要看的单词量。

　　Jessie建议：重视复习！每周周一到周五新单词背诵，周末复习本周单词。月末复习四周单词。

　　三、单词记忆用“看”而不用“背”

　　对于每天需要记忆的单词，我们不需要也不可能一次全部记住。只需要每天反复地看这些单词，并在大脑中想它们的发音和意思就可以了。这样的重复每天4-6遍最好。这些单词在大脑中的印象会由模糊逐渐变清晰。看单词的时候不需要看例句。在单词还没有认识的时候，看例句不会对记忆起到辅助作用，反而增大了记忆量。

　　Jessie建议：很多学生反馈“背了一遍，臣妾做不到啊”，我想说，我也做不到。

　　四、每个单词花费5-10秒

　　实际上，看单词的时候花费5分钟和5秒钟是一样的，单词在大脑皮层上的信息记录效果没有区别，其遗忘效果也是几乎相同的。所以，我们应该多次重复，并降低每个单词消耗的时间。

　　Jessie建议：千万不要消耗大量无用功，喝咖啡保持高度精神，既然学就学进去，如果学不进去索性不学。

　　五、避免抄写单词和记忆单词的拼写

　　抄写单词是很多同学喜欢使用的方法，但是它极大增加了单词记忆的工作量。书写单词时，大脑没有同步记忆，实际上是没有产生记忆效果的。记忆单词的发音比记住拼写更容易，也更重要。学会根据发音写单词，是良好的单词学习的方法。

　　Jessie建议：还是课堂上的那句话，只是单纯抄写，我们就是“行动上的勤奋者、思想上的懒惰者”走心！走心！走心！用心记忆。

　　六、视觉刺激和听觉刺激的结合

　　我们用单词书背单词是一种无视觉影像的刺激，这种刺激不如听觉刺激明显。所以，对于某些单词来说，单纯根据书本来记忆效果是不太好的，而这时候如果有本单词的讲解配合，就会起到事半功倍的效果。

　　Jessie建议：论配套音频的重要性！

　　七、多用音标和联想记忆

　　这个是比较常用的方法，但也是最有效的。记单词的时候我们要多看音标，将它的发音记住，并且多读几遍。在碰倒的时候能读出来就可以将它写出来。联想记忆是我们在碰倒单词时，将学过的相似单词找出来相互比较一下，这样可以加深记忆，也可以不弄混淆它们。

　　Jessie建议：单词发音太重要，到四级词汇，再机械背诵字母顺序太痛苦。第一遍一定精准拼读音标。

　　八、大量的听力练习

　　听力练习都是最基本的对话，而且发音一般很标准，多听能够增加单词的重复率、听的时候分精听和泛听两部分。精听是指每个单词都要弄懂。泛听最重要，掌握语速和语调，以及总体印象都要靠泛听。泛听中听到的词，才是真正应该记住的词，所以别害怕精听的时候听不懂。精听的意义在于找出没听清的词汇。泛听要听精听以及听过的内容。

　　Jessie建议：看电影适当放松，但是请把注意力从男女主角颜值移开，从剧情移开，专注台词哦~

　　九、看英文文章

　　分精读和泛读两种。泛读要挑不太长能有耐心看完的文章，看不懂的词不要太多，一篇文章有两三个不认识的就足够了。泛读不用仔细阅读，扫一眼明白大概意思即可。把没看懂的词画上记号，别琢磨它是什么意思，继续扫描吧。全部看完后，回头再看看这些单词，有的可能已经想起来了，还没想起来的就查字典。要是还没背过，就扔掉它，要是已经背过，就单独抄下来记忆。

　　Jessie建议：多做阅读练习对单词有奇效哦。