2022-08-15易效能308期践行第五周作业

易效能一阶308期杭州践行第四周作业（2022.8.15-2022.08. 21）

L02：李冬梅

坐标:江苏南京

三个标签：

1、终身学习的践行者

2、瑜伽爱好者

3、喝茶人

①、深度学习1CalendarS的使用

1、易效能一推出日历软件，自己就廹不及待地使用上，原来苹果自带的日历软件虽然可以记录事件，但家人的生日、节假日等基本上靠脑子，不直接而且容易遗忘。看到叶老师演示的日历软件把工作和生活分开，各种颜色不同代表不同的事件，简洁清爽有条理，立马购买了全家的终身版。

经过一年多的学习，1CalendarS已经成为自己每天离不开的工具，它与1todoS相辅相成成为自己的好帮手。

1、首先我把日历按工作和生活进行不同分组，同时又按不同的事件或人物进行颜色的区分。在日历上显示深浅不同的颜色。

2、日历我主要分成两大类：家庭和工作。家庭分组我又分成家庭共享、老公、孩子、父母和个人事件；工作分组分成公司事件、易效能课程排期以及其他一些共享给自己的小灶课，这样就不用每次去分别通知每一个人或遗漏其他人，同时共享的人修改日程也会第一时间通知你，提前准备把时间提前预留出来。

3、生日、节假日等特殊事件显示在默认分组，当你不想让它显示时，可以把它隐藏掉，干扰我们的注意力；

4、通过日历可以把重要的有具体日期的事件固定下来，重要日子、家庭日程安排、个人学习统统放进去，达到清空大脑的效果，同时日历事件要少而精，保持严谨而又不失灵活性，让自己大脑放松下来，可以更加专注做当下的事件。

5、在使用日历的过程中，先进行一周、一月时间范畴，把事件进行记录、排程和执行，加大自己的视角，把工作和生活完美结合，让自己对一个月之内的日历事件一目了然，心中有数，提前安排；每月的日历事件能保证自己100%地完成；

②、规划未来3个月的日历事件

规划自已未来3个月的日历事件，我先把自己家人的生日或周末看望父母、节假子、生日等特殊重要地日子进行登记，家庭信用卡、贷款等还款日期、固定日期进行了排程，公司一些到期汇票理财到期日是统统记录日历里，然后学习中每周六参加地分享会、308期锦囊会及小组会、小灶课提前记录下来，扩大自己的时间范围，拓展自己更远见的视野，使用不同的颜色进行标记和分类，同时共享给家人们，更加清晰明了一目了然。

收获和培养了自己对家庭、工作、个人事件应用易效能的方法论和思维逻辑，少而精，凡事提前，抓大放小，输入时间管理的理念，工作生活平衡有序，张驰有度的一种生活状态中。

③一周践行收获写

1、