说情绪

关于情绪我其实脑袋对它的理解都是停留在不好的上面，比如情绪影响我们做决定，影响我们做判断，让我们很恼火。女生的话应该生理期受身体激素水平影响会比较容易产生情绪，而且都是比较负面的情绪。我曾经有一个阶段，应该说到现在都还有的一个情绪就是：当别人带一点语气说我，或者批评我时，我会被他的情绪所影响从而让我忽略了他批评或者说我的点到底对不对，而是开始产生我的不好的情绪去回应他的情绪，导致我没有真正正视问题本身，而是错误的去正视了对方的情绪。其实这是不成熟，不理智的表现。

在我觉得一个成熟，理智，有智慧的人是比较不容易产生不好的情绪，而他们往往在你表现出不好情绪时，微微一笑，或者心平气和的道出问题，而你当下那种不好的情绪其实也会受到影响，然后慢慢放下也心平气和的说了。

人带不好的情绪说话，做判断错误的概率很大，我就很有感触，而且事后经常觉得自己很傻，不晓得当时咋想的这种尴尬。所以我后面我也会有意识的努力去控制下，告诉自己先离开那个环境，或者先不说话，或者告诉对方改天再说。这个过程蛮痛苦的，有时控制不住，我到现在还是会有控制不住的时候，但生活中偏多。我觉得工作上的我还好，因为我是工作和其他分的比较清楚的人，很少情绪之间互相带入。