丰台区最美家庭保健员陈秀兰

我叫陈秀兰,家住王佐镇鑫湖家园小区,距离王佐镇中心卫生院步行10分钟路程,日常出门就医很方便。我55岁退休后在家,总感觉自己身体不是这不舒服就是那儿不舒服,总去医院开药,但效果都不明显。2012年的时候,一个偶然的机会,我看到王佐镇卫生服务中心招收家庭保健员培训班学员,我抱着学点医疗常识的想法报了名。这个培训班特别好,不仅教我们家庭常见病的预防,还有家庭急救以及家庭医疗常识。我学会了很多常见病的预防、慢性病的防治和紧急处置的方法,现在药的种类不仅多而且分类也细,不学不知道,学了就是赚到了,现在我们家人有个头疼脑热的,我自己就可以处理。我是个热心肠的人,经常给邻居们讲一些家庭保健常识,如怎么吃能控制血糖、哪个中药泡水喝治什么病、老年人吃什么菜对身体好等等。现在我们小区的人见了我可热情了,经常问我保健的常识,我也乐于把我所知道的分享给大家。

家庭保健员培训课程特别丰富,除了疾病的知识,医生还教会我们中医拔罐、刮痧、艾灸及穴位保健按摩等。每次课后还教我们一节“八段锦”养生保健操,说是对身体好,可以增强体质,并制作了视频光盘给我们。回家后照着视频慢慢学、每天练,现在每天精神好、吃饭好、身体也轻松了。我把这些改变和同伴及身边好友一说,她们也十分感兴趣,我们就开始相互学习,逐渐人多了我们成立了“八段锦”队,每天固定锻炼,大家热情很高,也很开心。2013年王佐镇中心卫生院在我们小区门口建了魏各庄社区卫生服务站,这回看病拿药更方便了,没事儿我就去转转,和大夫们再学点医学知识。站里那几个大夫也很热情,给我讲了好多,我现在感觉我这肚子里全是医疗知识。为了感谢大夫们,魏各庄社区卫生服务站建站一周年的时候,我们“八段锦”队去给他们庆祝了一下,大家都可高兴了。

我现在很庆幸参加了家庭保健员培训班,成为了家庭保健员。学到知识的同时,也认识了很多跟我一样想帮助别人的同伴。赠人玫瑰,有有余香。感谢国家有这么好的政策,感谢王佐镇卫生服务中心提供的学习机会,好人一生平安!

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