本周第二次约练收获

        杨素芳。中原焦点团队 高五 坚持分享1248天 2021年5月22日

      今天和两老师一起约练，我的角色是咨询师，其收获如下：

      1、稳稳的的听来访者说。在听来访者说的过程中能觉察到自己心里几次涌上来的想法，压下想评判的心，去好奇来访者，欣赏来访者，用来访者的关键词去回应，使来访者能敞开心扉，聊陪伴孩子成长过程中的做得好的地方，看到自己做到的，成功的地方。

      2、在来访者聊得比较透时让他再总结疏理一下，调化其正向思维。

      3、具体化，询问来访者的压力有几个方面，然后问最想聊那个点。

      4、深深地感受到来访者是一位优秀的妈妈，她身上有许多我学习的和敬佩的地方。带着这种心态和来访者聊，心与心的连接就建立起来了。咨访关系良好就轻松愉悦，聊出许多故事，为寻找解决之道奠定了基础。

      感谢两位老师的信任和陪伴！