学习笔记:武志红的心理课|关于“自我”主题的回顾

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这一周内容有一条主线：如果说本我是“我”，而超我是“你”，我们会看到，最初“我”的本能喷涌而出，都是需要权威的“你”的允许和滋养。

两个结论:一是解开我施加在孩子身上的枷锁，不仅是我，还要逐步的影响到妻子，让我们这些权威放手。多给孩子允许和滋养，让他的本我喷薄而出。

二是要多给自己松绑，放下我心中对权威的遵从，关注我内心的感受。我不能奢求我的权威给我滋养，我可以自己给自己允许和滋养，激发我自己的本我。

而最初的权威，势必就是父母等抚养者。所以实际上，我们都是在关系中，才能“成为自己”。

以一种什么心态和姿态，对待关系中的权威，这是健康心理形成的关键。

完全的遵从或完全的对抗显然不合理，那么这就是一个平衡的问题，而且在不同的年龄阶段，我们应该对这个平衡点有所调整。

这就引出了“关系”，下一章的主题。这一章很值得期待，对于精神分析不是非常了解的用户来说，你会发现，人际关系的奥妙，远远超出我们的认识和想象。

挺期待，虽然我一直认为自己能把人际关系处理好，但我心里知道，我过于追求面面俱到，反而让很多人对我产生反感。

我也开始提醒自己，关注自己的感受，以自身为出发点想事做事。但这样的调整，会对我现有的人际关系产生怎样的影响，我自己心里是没底的。下一章的学习应该能解除我的疑惑。