奢侈习惯养成

拥有富足生活的她说“忧郁症”…，理解她说的自愈，很多光鲜亮丽的假象。梳理一份人生后半场，N件“奢侈品”，努力执行。

1. 有属于个人愉悦发呆的时间。

人生过半，多花时间在自己身上。

去学习、跳舞、健身、花卉，丰富生活。

物质善待+富足的精神生活。

把房子收拾整洁，换一块干净的桌布，再放上一束鲜花，赏心悦目。

在能力范围之内“富养”自己。富养的生活从来不贵，关键是有意识。

2. 规划合理的品质消费观+能力提升的计划表。

3.持续成长的能力是保持拥有同频圈子的媒介。

4. 有敢于表达的能力和气魄。

5. 关注呵护身心健康，及时调整安抚感知的内在。不胆怯，“不生病”。

自我富养，一种高超的生活态度。

余生，富养自己，让后半生精彩，静谧，祥和，愉悦。