【0129读书清单】《如何高效学习》（十一）

001 练习阅读的目的

其唯一目的是训练自己，以尽可能快的速度理解所读内容。

002 练习阅读（上）

在书上做一个标记，设定三分钟，然后用指读法从标记开始，以稍快于自己能读懂内容的速度进行阅读，三分钟一到，停止阅读，再做一个标记。

003 练习阅读（下）

算算自己读了几行，乘以每行平均单词数，得到自己刚才三分钟的总阅读单词数，再除以三分钟，得到大约每分钟的阅读单词量。

004 理解力练习（上）

先阅读三分钟的材料，尽可能写下你记下的知识点，然后再读一遍材料，边读边记下所有的知识点。

005 理解力练习（下）

比较两份记录，看看正确的有多少，错误和没写的有多少，用前者减去后者，再除以总数，得到的数字就是你以一定的阅读速度阅读这一类型材料的理解能力。

006 上述练习小结

通过不断进行上述练习，你可以“鱼和熊掌兼得”，获得最快的阅读速度和最好的理解能力。

007 积极阅读的性质

积极阅读与快速阅读是对立的，积极阅读强调深入理解材料，降低阅读速度。

008 积极阅读的作用

积极阅读不仅是在书上做各种标记和在空白处写心得体会，更是要将知识点真正地整合在一起。

009 积极阅读的步骤

准备好要读的书和笔记本，在笔记本上写下每章的标题和亚标题，每读完一小部分时，在笔记本上记一些笔记。

010 积极阅读需要记录的问题

这一节中主要观点是什么？我怎样才能记住主要观点？我要怎样将主要观点拓展开以及应用它？

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