49天《能量性格学~相处之道》情绪觉知日记第4天

1.回放我在事件中的情绪是怎样的?

高兴,担心。

2.为什么会有这样的情绪从哪里产生的?

孩子是第一次离开我们和伙伴们一起旅游,我很高兴他有一定的独立能力,但是在户外的经验不足。

3.我本来想要的是什么?

孩子独立自强

4.接下来,我能为我想要的做些什么。

给孩子教会如何正确的搭帐篷,户外背包如何与户外工具的搭配,还给孩子一个口哨,以备不时之需。

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