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2019年5月15日读书笔记《零极限》

          寻找世界上最神奇的治疗师

    向外看的人，梦游；向内看的人，觉醒。看到这一句如此熟悉的话，从来没有深思过，今天又出现在这本书里，这里的内外应该是内心的内外吧！

    作者与这位神秘的治疗师联系上了，没有电话，没有短信，而且邮件。而邮件多次出现的一句话是：平静从我开始，我表示不能理解，为什么每次都要说这句话。作者的好奇也把我代入了进去。博士说，每天花些时间停下来，以爱和感激之情去拜访身体。听到这里就想到我现在还在生病的我，为了备考，我没有去感激，也没有好好的去爱我的身体，而是希望怎么折腾它，让它赶紧恢复到我想要的样子。

    想要得到好的治疗，就要发愿清理我们的“过往遗憾的悲歌”，我们就能事事顺心。我们要丢掉关于别人的重担，先让自己轻松自由起来，然后再让其他人轻松自由。

  平静从我开始。这个和《零极限》又有什么关系呢！

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