2022.12.20

    看到让自己不爽的现象的时候，家长要先保持安静，情绪稳定不急躁。（能做到最好，如果做不到，也要让自己走在能做到的路上）

    昨天晚上我看到儿子炸毛了，也不完全是因为打卡晚，其实炸毛后就后悔了，天天都是这个其实打卡，又不是才今天，更何况儿子已经回来半个多月了，自从回来每天网课结束，做完作业打完卡也就是十一点，天天都是这样，我也试着让他早点结束，早点睡觉，可是一直没有提早。

      那我为什么在昨天炸毛，首先是儿子偷偷玩了iPad，我没有应对好他玩ipad。其次因为“羊”了，想早点睡觉，最后是因为他往我身上撞一下，撞的很，他觉得没有事儿。所以敢在一起了，说一千到一万就是因为他看视频，我害怕他会上瘾。

    今天一早碰到康达妈妈，我说了我的焦虑，她说很正常，你看不看，想象我也会看，我也会在上卫生间时候看看。我也会吧音关完刷视频。

      有些不生气了，这些都是正常的现象。以后慢慢找机会再沟通，当我们拥有科学方法的时候，孩子的每一次犯错是我们提升他的机会，如果没有方法，孩子的每一次犯错都是收拾他的机会。当我散发的包子味让人不爽的时候，孩子生气了，自己录跳绳打卡，我坐在沙发上，孩子说你咋不睡耶。我说：我在写东西。就这样，他录完跳绳视频，坐下来，我没有说话，我要管住自己，不求不助。

      过了一会儿，儿子说：还录呗，我说：好，我给你录。其实我昨晚还是没有把握好：我应该笑着说叫我呢？妈妈给你录，一定要把角色归位，我还是有些没有把握好。

    孩子这两天有点偏得，擦鼻子的纸老是没有扔到垃圾桶，都是我看不下去给扫扫。今天我就忍住，我也把纸扔地上，下午我拿了扫帚又放下对儿子说：这地上的纸还是你来扫，我可不扫，因为是你扔的。

      当我需要倒垃圾的时候，要求儿子扫，人家用手捡了捡，我想提醒，最后闭嘴吧。其实当我们要求越明确的时候，孩子的执行也越到位。

我反思：闭嘴少说话，狠心不做那么多。功夫还需要慢慢修炼！