2021-07-27

失眠持续着。。。

生活忙碌的我们时常忘了自己的梦想，也忘记了曾经许下的诺言，而我也是没能成为自己心中的那个好榜样。

之前在知乎上看到的网友的评论：“褪黑素是啥”这也许是睡眠好的人不应该接触到的所以不知道也是在所难免的，这是一款可以改善睡眠的药物吧，而我当时买的是褪黑素B6片这B6也是一种维生素来的，人体中的一种物质成分。好像我的睡眠不好都是一直存在的就像吃饭一样饿了想吃饭，这困了想睡却睡不好说白了就是忧愁的事情太多了。

工作的不顺心，生活的不安稳，感情的独白，未来的迷茫。

从没有让自己安定过也就没有睡过几次好觉，这就像是在折磨自己一样，而这并不是我的本意，但也是自己为之。