2021-12-26

今天我该跟你们说些什么呢？

2021年的我经过春的欣喜希望，夏的快乐忙碌，秋的幸福收获重又到了蛰伏总结的冬天，

只是寒冷让思维也收缩起来，仿佛进入了低谷期，思维不会也有热胀冷缩的规律吧？刚好浏览到《一个如何快速走出低谷？同时如何面对低谷期的重重困难？》的问题，那今天咱就说说这低谷期吧。

我认为低谷期有二种：

一种是生理期的低谷期，多表现为情绪低落，身体不在状态。这种多见于女性。可说实话，我也经常遇见这种低谷期！隔段时间总有那么几天不在状态的，但我认为这种生理低谷期并不是什么坏事，一个人不可能总是处在兴奋之中的，乐极生悲，所以这种生理低谷期相对来说也是调节情绪的一种合理的身体需要。多休息休息就好了。

第二种就复杂了，它多见于事业的失败，人生的不顺而产生的悲观消极的情绪。严重的可能一绝不起从此陷入万劫不复。