李克富点评训练营66/90

如何控制会谈方向，这是我一直头疼的问题，一是理论基础不扎实，一是实际操作的还太少，理性思维和感性认识都不够。昨天的讨论我就直接跳过了第一个问题，只被第二个直接表现出来的依赖吸引了注意力。第一个问题才是坑，入了第一个坑，到第二个坑就很被动了。咨询的谈话被称为“摄入性谈话”，指的是心理咨询师通过与求助者面对面的谈话，口头信息的沟通过程中了解对象心理状态，主要是为了了解求助者的客观背景资料，了解健康状况、工作状况等方面信息的会谈方式。摄入性会谈的内容包括了：确定会谈的目标、内容与范围；确定提问方式；倾听；控制会谈内容与方向。这几个方面是随着会谈内容的进展而不断变化的，在控制会谈与方向方面，是我特别需要提高的，因为控制会谈的意义在于缩短时间，提高效率；突出重点问题；把握控制者与帮助者的；角色有计划、有目的增强求助者对咨询的信任和信心。

教材中还说到，“会谈中听比说更重要”，耐心细致的听、诚恳的全神贯注的去听，本身就是安慰和鼓励，所需要的信息也是从听之中得到的。在听的过程中，如何识别问题背后的问题，对来访者的每句话都保持清醒和警惕，要辨识出来访者所表现出的情绪和认知，避免被来访者牵着鼻子走，也避免让来访者无节制的情绪宣泄。知道这很重要，很关键，但等到具体操作起来，总是会遇上这样那样的问题。

由戒生定，定而生慧，自己还在戒的范畴，对规则、基础需要付出更多的心力去学习。急智不可期，因为不稳定所以不可靠。只有用慢的进度打好基础，安定心神，不急功近利，慢就是快，以前会追求一些所谓的秘诀，仿佛武林秘籍，得之便可笑傲江湖。但是真正的高手都是基础扎实，千锤百炼出来的。只有接受了这点，慢慢练习，才有可能到“慧”的程度。特别是半路出家，错过了童子功，只有更多的付出才有可能开拓出自己的一片天地。

示弱的防御，也是需要学习的，强者才会示弱，弱者则会无原则的要强。当自己的内心不够强的时候，很难去示弱，凡事喜欢体现自己的能力、自己的与众不同。我还是挺喜欢要强的，说明还是太弱，继续前行。