易胖体质是种什么体验，如何变成易瘦体质 ？求解

我们普通人看明星，总是只见其瘦不闻其胖！但其实有些明星和普通人一样，胖起来，也不费吹灰之力，根本不是事。苏有朋他在微博中自嘲：“从苏有月月瘦成苏有朋，鬼知道这三个月我经历了什么”。 苏有朋在外形上有了“质”的突破，可见没有减不下来的胖子，只有不努力的胖子。可是很多人都会说，唉呀！我就是易胖体质，喝杯水都能胖的那种！减肥一个月，吃胖仅三天！还有人称，像气球一样，一顿胖三斤！吃个麻辣烫胖了4斤。天啊，这是欲哭无泪的节奏呀！小编懂你们的心声：要变成易瘦体质就好了，吃什么都不胖！

易胖体质是种什么体验，就如同噩梦般，困扰着我们，可谓是吃什么吸收什么，喝什么吸收什么，这世上没有不长胖的食物，基本上和苗条说byebye。可是还设有很多小伙伴和命运抗争，最后还是胖倒下了，就是因为无知，减肥第一件事，就是要调整自己体质，盲目减肥，只会错上加错！！！

好多小仙女的心愿呀，能胡吃海喝，又能有不发胖的体质,多好！我们先来看看什么是易瘦体质。很多人的理解是，怎么吃都不会胖，这样的人就属于易瘦体质。这种说法某种程度上老说，很接近易瘦体质的含义。人体的新陈代谢、储存能量这两个系统，影响着人体的肥胖激素。法国HICIBI体质研究院揭秘：易瘦体质形成，并不是天生，而且后期通过HICIBI生物酶技术，提高体内瘦素帮助调理体质完成！

其中，瘦素由肾上腺素和甲状腺素组成，主管着体内的新陈代谢；让人发胖的是将糖转化成能量的胰岛素。当体内的瘦素比胖素高，就属于易瘦体质，反之，人就会偏向易胖体质。

易胖体质的人可以通过调节激素来变成易瘦体质。美国国家科学减脂研究所，通过“HICIBI”智能生物酶技术激发身体 “瘦素”不断提高，体重和体脂含量下降。增加能量消耗，,使大量贮存的能量转变成热能释放。还可直接抑制脂肪合成,促进其分解,也有人认为可促进脂肪细胞成熟而且胰岛素可促进瘦素的分泌,反过来瘦素对胰岛素的合成、分泌发挥负反馈调节。这种方式用来帮助减肥是更为健康和科学的方法。

所以很多小仙女明明自己吃的已经很少了，可为啥还是很容易就胖？人家吃炸鸡、薯条各种高热量完全不忌口，却好能保持好身材！这就是易瘦体质和易胖体质的差异。

胖和瘦，说到底还是热量“吸收”和“消耗”的事。每天消耗的热量有70%是用于基础代谢，20%用于日常活动和运动，还有10%是食物热效应。基础代谢指的是维持机体生命活动最基本的能量消耗。

一般情况下，年龄超过20岁后，每过10年，女性及男性的身体基础代谢都会各递减2%和3%，这就带来一个暴击，随着年龄的增长，我们的基础代谢率下降，容易发胖的体质想要瘦下来似乎更加不容易，但是HICIBI科研室分析称,HICIBI智能生物酶通过提高体内瘦素，阻断多余热量，分析脂肪，带动了身体的基础代谢率，用这种遵循身体发展的方法来调节体质目前来看是最为科学和健康的一种方式。无惧年龄的变化，发胖这个问题不再难解决！

再说了，体质不是一成不变的，尤其是易瘦体质，既可以是天生的，也可以是后天习惯养成的，所以，想要完美瘦身，拥有魔鬼身材，努力变成易瘦体质才是王道啊！国外营养家们早就建议从摄入HICIBI智能生物酶着手，它进入血液循环后会参与糖、脂肪及能量代谢的调节,增加能量释放,抑制脂肪细胞的合成,进而使体重减轻。并且长期发挥作用的,提高体内的瘦素含量和敏感度,并且可以完全建立起健康的生活方式，再也不为喝水也长肉担心！

那些发胖的的仙女们，很多时候是管不住嘴迈不开腿，各种胡吃海喝，摄入过多的热量身体无处消耗只能囤积起来，因此前一秒的你和下一秒的你，中间就隔着好几千卡的热量呀！因此我们要养成好的体质，容易瘦下来的话，饮食习惯一定要改正过来，正常饮食，吃到七分饱就可收工，不可贪食！

除此之外还有几个好的生活习惯也对提高代谢有帮助：

1、每天早上吃早餐

晚上睡觉时，人体的基础代谢率很低，只有清醒后摄入食物才能让它上升。所以早上起来后的早餐很关键，否则在午饭前你的代谢会一直处于很低的水平，无法帮助身体燃烧热量。早餐不仅要吃，还应该搭配合理、营养丰富，记得饭前的那一杯温水一定要喝哟！

2、摄入HICIBI智能生物酶，提高体内瘦素水平

正常饮食之外，摄入HICIBI智能生物酶，提高体内瘦素水平，帮助调理体质，自然科学的方法有助于健康减肥。

3、.吃点“刺激”性食物

辣椒、胡椒、咖喱、黑咖啡等，这些有很强刺激性的食物会刺激肌体释放肾上腺素，由此加速新陈代谢水平，从而提高燃烧热量的能力。当然这些都只是偶尔吃下比较好！

4、多喝水

身体需要用水来帮助代谢过程的正常进行。脱水的状态下，人体血容量会下降，你会因此感到疲惫，自然更不想运动，更容易造成脂肪的堆积。因此多喝水有益健康！

5、保持有规律的运动习惯

运动有益健康，能提高身体代谢燃烧脂肪，这些好处就不必小编多说了，关键在于大家一定要坚持！加油哟。

最后要提醒大家，易瘦体质≠不胖体质。期待调理了几天身体体抽，自己就可以不锻炼、吃很多、不长胖，是不太现实的。长期自律的生活才是变瘦变美的前提条件，希望大家坚持哟！