读书,参加线下读书会,带小宝参加完活动,总结两句话:情感引导与二级反馈。
一、情感引导
情感引导就是向孩子传授情感规则,让他们知道如何辨认情感并且以恰当的方式来表达
我的解读:孩子哭闹、吵嚷、冷暴力对待你,最主要的原因是他从小没有学会用正确的方法表达和处理自己的情感,可能父母也不会。情感引导是在孩子表现出情绪的时候准确地教会他这种情绪叫作什么,我们可以怎么做。
(一)情感引导的好处
1.- 帮助孩子认识、表达和调节自己的情绪
2.- 提高孩子的语言表达能力
3.- 因为表达顺畅,所以减少发脾气的现象
4.- 促进家长和孩子的沟通,加深感情
5.- 孩子学会结交新朋友
6.- 学会忍耐,学会面对逆境
7.- 让孩子学会尊重别人的情感,成为好的父母
正确情感引导,可以让每个孩子健康成长,奠定父母与孩子一生的亲密关系。
最大的感受:
案例1:小宝慢慢学会表达
从小含蓄内敛的小宝,遇到陌生人会躲,遇到熟人,亲人也不会打招呼,会说话,但不懂得如何表达自己的情绪。在家里更多是奶奶让他“学乖”,习惯“包办”,妈妈却想要求他“独立”,“开朗自信”。
最夸张的一次,在他两岁多的时候,一天,妈妈的同事下午来家,在客厅说话。他刚午睡起来,看不到妈妈,哭了。妈妈抱着他出来,他就坐着看着聊天,一动不动,一句话都不说。整个下午如此。
从此,妈妈正视他的情感引导,培养各种好习惯,提高人际交往能力。
认识情绪的图片,了解情绪,每次他自己或者妈妈有情绪,互相表达出来,先共情表示接纳,然后学会面对,处理情绪。
后来,他上了幼儿园,一切越来越好。
从以前见老师不主动说话,但现在开心进园,主动跟老师打招呼问好。
妈妈告诉他:打招呼就跟照镜子一样,我们很有礼貌,打招呼开启每一天,这样我们的心情很好。别人见到我们,听到我们开心的声音,也被“传染”很开心,这样我们能看到“开心”就更“开心”。
从以前跟小朋友一起玩恋恋不舍会哭,想邀请人家到家,却不敢说。
到现在知道这只是短暂分离,下次还可以再聚。可以大方主动跟小伙伴一起玩。
(二)情感引导关键步骤:
1.播下种子
- 提前清晰准确地告诉孩子你的要求是什么,比如:今天吃饭,你要自己吃饭,然后吃完把碗筷放回洗碗池,帮忙擦桌子。
饭前提醒一遍,饭后鼓励肯定一次。好习惯慢慢就养成。
2.观察和判断
- 观察和判断的本质是关注
- 观察的目的还在于体察孩子的需要
3.聆听
- 蹲下来,看着孩子的眼睛聆听
4.体察并理解孩子的感受
- “我知道你现在摔到头,会疼,会害怕。”你哭是因为会减少你的害怕,那我们给他涂点茶仔油,消肿减少疼痛“?”抹完茶籽油,他哭一会,就自己不哭了。
- 这在成年人的领导力课堂上叫做反应情感,准确的说出孩子的感受,孩子会觉得被理解和尊重,反而会情绪平复比较快。鼓励孩子把自己的感觉用语言表达出来,而不是发泄在别的人身上。
5.引导孩子解决问题
- 不是简单地告诉孩子怎么做,而是引导孩子学会怎么做。
- “那你看咱们怎么才能解决这个问题呢?”“太好了,你的这个想法就叫作分享!
- 这时候孩子才学会了什么叫分享,也更乐于去实现分享,因为他知道了意义。
(三)情感引导的方式方法
用情感引导的方法处理孩子的情绪
-让自己的视线和孩子平齐,进行充分的眼神交流,问他认为自己做的是对还是错;
-如果孩子没有平静下来或者停止错误行为,带他到一个“安静区”或“思考区”,与他一同坐下来。记住,你不是在惩罚他;
-抱着孩子,说出他的感受,表示你理解他的感受,这样有助于他平静
-平静下来之后,问孩子“这是怎么回事?”“哪里做的不对了?”孩子不明白的话你可以解释给他听
-问问孩子“下次你会怎么做?”如果他不知道,告诉他怎么做才是恰当的;
-感谢孩子帮你想出了解决方法;
-让孩子设想一下“下次又犯了同样的错误会发生什么事情?”告诉孩子,你可以帮助他改正,但你不会容忍不适当的行为。
通过情感引导而不是赞扬的方法
-简单地告诉孩子你真棒,对孩子是没有帮助的,因为孩子不知道为什么棒,甚至会觉得棒很廉价。
-情感引导的方法是更加关注孩子自己的感受,让他知道这件事本身的乐趣和意义。家长不是评判他的裁判,而是一个真心的交流对象。“你一定可以的”“你还可以更好”这样的话会让孩子更加失去兴趣,因为这简直就是责怪。
-正确的方法比如:“你现在的这种感觉就叫作成就感,怎么样,很开心吧!”“你刚才的表现叫作有毅力,有毅力是很重要的哦!”“你这件艺术作品真漂亮,我可以收藏它吗?”“你现在有什么感觉呢?
二级反馈:有了情感引导,每次良好的开端,再加不断反馈,好父母与好孩子自然诞生。
其实每个人,生而自由与平等,情感都一样需要被正视与重视,自然心情舒畅,身体健康,快乐生活每一天!