2021.06周|开启过年模式，年后继续努力

日期：2021年2月15日，星期一

坐标：北京

天气：晴

2月8号—2月14号

2021年我的第6篇周复盘

2021年用复盘督促成长，用复盘成就自己的梦想。

一、成就事件

1、背单词完成3天，每天10个单词

2、做深蹲，由80个增加到90个，一次做完，完成5天

3、完成2篇日复盘，将复盘发到公众号上

4、螺丝钉学院看了一期直播课的回放

5、一周早起2天，6点前起床

6、看了2集《中国通史》，第9、10集

7、《晓松奇谈人文卷》看到50%

未完成目标是：

1、《共同基金常识》看到50%

2、周一到周五每天背10个新单词，周末复习

3、每天复盘，完成月复盘，发到公众号上

4、一周早起5天，6点前起床。

5、学习第140期螺丝钉学院周报

二、总结经验

1、本职工作

这周工作3天，从周四开始就是春节假期了。3天的工作还是挺忙碌的，节前事情比较多。

2、家庭生活

今年在京过年，初一、初二走亲戚，腊月29、除夕还在准备年货，主要是走亲戚用的礼盒，家里地方实在太小，买的早了怕被小宝拆了包装，就在节前一两天买了。

除夕去逛商场，本想给小宝买件外套，结果这个娃就不试衣服，也没买成，她挑了一个玩具，就要回家。下午我和老公又出去逛了一圈，他买了一件卫衣，我没碰到合适的。

难得在北京过一次年，之前北京这边的亲戚都是年前去，过年的时候就回老家了。小宝姑姑和哥哥在这边住了两天，她特别喜欢和哥哥玩，天天粘着哥哥，都不用我怎么带娃了。

昨天晚上称体重的时候，看了一下小米运动的分析，虽说身体得分在100分，但是好多项是标准或者刚刚达标，体脂偏低，基础代谢是刚刚达标，再下降一点儿就不达标了。看看坚持深蹲，这些指标会不会有改善。

3、个人成长

这周在个人成长方面很懈怠，赶上过年，上周做的计划很多都没有完成。下周要改进了，中断时间越长，重新开始越难，加油吧。

这周做的最好的一项是运动，深蹲完成了5天，现在可以一次做90个了，好身体比什么都重要。

公众号挺让我惊喜的，有一篇日复盘发出去增加关注人数3人，我挺意外的。之前总觉得自己记录的都是非常琐碎的东西，把日复盘发到公众号，主要是为了方便完成周复盘。看来这些普通的文字，对别人也是有帮助的，也更激励我要写好日复盘。

三、第5周计划（2.15-2.21）

1、《共同基金常识》看到30%

2、一周背单词4天，10个新词

3、每天复盘，发到公众号上

4、一周早起4天，6点前起床

5、学习第140期螺丝钉学院周报

6、每天做深蹲，由90个增加到110

7、《晓松奇谈人文卷》看完

四、小确幸

1、初一走亲戚非常好，同时也激励我要更加努力，让自己变强大

2、公众号关注人数增加5人（17人涨到22人）