亲子时间管理践行月总结（2020-7）

在2020年7月第一个月的践行中，主要关注闺女作业完成，读书，运动方面引导孩子安排好时间，最主要是培养孩子对于时间的感知，慢慢养成合理利用时间的习惯。在践行的过程中发现有时候我们家长认为的合理利用的时间会给到孩子不好的感受，孩子也有自己的节奏，所以在后期尊重孩子的感受，以她的意愿为主决定是否使用工具，因为通过践行发现孩子的责任要交给她选择，选择意味着责任。现总结如下：

一、早睡。定的目标是早7:10分前起床，晚9:30睡觉。7月份基本一个月早起方面做的很好，基本每天都6点左右起床运动骑车打卡，这些都是闺女主动要做的，起床不用叫，前一天睡晚了第二天也会按时起来，我想这就是她的动力吧，所以，不管做什么孩子想要做是最主要的。关于按时睡觉打球7月一共早睡16天，不能早睡的原因还是因为作业影响，这个问题呀暂时不会有大的改变，所以我们选择接纳，但是会把早睡提上日程，努力做到9:30睡觉。

二、运动。7月运动方面主要是每天早上坚持打球，坚持一整月。

三、阅读。阅读方面家庭图书馆的建立让我们的读书有了一定的乐趣，读书兴趣慢慢建立。相较于读书闺女比较喜欢听书，闲暇闺女会听凯叔讲故事的书，这也是培养兴趣的一方面吧。7月读书两本。也有坚持亲子共读，因为后半月增加两个二课，时间上执行不好，需要加强。

下一步践行计划：一是继续坚持早睡早起目标，坚持每天9点洗漱这一目标并努力实现早睡天数提升的目标。二是加强运动。在亲子运动上做文章。继续坚持早上运动，如果条件允许安排周末远路程骑行。三是加强阅读。继续开展亲子共读，讲书活动。

反思：践行即将进入4.0，随着践行的深入，践行的形式也在不断改变。相较之前把践行注意力放在每天目标是否完成，自己现在更关注长远养成个人和家庭习惯上，而且也在慢慢向个人践行体验方面努力，因为只有愿意做了才可以做好。