Day5+7组24号渡小洁+《学习力》

今日阅读学习力第7.8两章，不仅仅是学习到了自我管理的知识，还学习到了一点点育儿的心得，虽是单声狗的我也是很惊喜的收货，哈哈哈

ƪ(ˆˆ)ʃ

旧知:

1.在生活里，总是被时间追着跑，做了很多紧急的事情，在紧张的状态下，事情的完成质量不高

2.面对在生活中的多重身份，在不停的切换中，身心疲惫

3.身边的朋友宝妈经常抱怨孩子不好带，不听话，弄的他们是筋疲力尽，很头疼

新知:

1.作者的公司里只有7个人，但是效率很高，因为他们只做重要而非紧急事件，所有的事情至少提前一天做好全面的准备，还有一点值得学习的是对待没有处理到位的事情，不纠结与事情本身，

把所有的注意力都放在如何处理事情上，这样的做法是有更多的精力把事情做好，不耗费精力在无关紧要的事上

2.作者提出身份的融合，让我眼前一亮，原来每一个身份并不是孤立的，有了这种融合意识，还可以相互促进

工作者——学习者 把自己学到的excel用到工作上

陪伴者——休闲者  陪父母饭后散步

休闲者——学习者  在跑步机上看学习视频/音频

3.原来“听话”的孩子，不是打骂出来的，而是引导出来的，作者列出孩子的问题，并思考如何积极的解决，通过小步调整入睡时间，建立睡前仪式感，抓住每次沟通的机会（这里的沟通也特别值得学习，很有趣的方式）慢慢的孩子养成了早睡的习惯，不仅对孩子身体好，而且作者更有时间的精进自己。

行动清单:

1.养成提前做事的习惯，遇事把精力放在解决问题上，而不是抱怨

2.寻找合适自己的身份融合，找到平衡点

3.把自己今天看到的育儿知识分享给身边的宝妈