2021-09-18：我就是那个一个人玩的孩子，你是吗？

在《生命.成长》纪录片里，心理咨询师李松蔚面对主持人问到，担心孩子一个人玩，要不要给他创造条件跟别的孩子一起玩的时候说，“我就是那个一个人玩的孩子”。

听到这句话的一瞬间我被击中了，因为我也是从小喜欢一个人玩的。但我却因为不够坚定，让自己走了不少废路、弯路。

我小时候特别不喜欢非常喧闹的地方。说一个最有代表性的例子，在我还不会独自玩，需要大人带的时候，每次亲戚朋友家办喜事，我一去到现场，看到那么多人，就觉得乱轰轰的，要么闹着要回家，要么现场无缘无故闹脾气，各种作，就是不能好好玩，好好吃饭。

再大点，我也几乎不主动找别的小朋友玩，都是别人来我家找我。然后，父母或别的大人就会陆陆续续地说我，要多跟小朋友一起玩，不应该一个人待在房间里。虽然我一个人在房间里也能玩得很好，但内心显然是动摇了，怀疑了，开始试着去找别的小朋友们玩。虽然我的体验并不好，但还是告诉自己，要跟大家一起玩，这样才算正常（好像一个人玩就是有问题的孩子）。

后来，上小学、初中、高中，甚至大学，我都一直在一个人玩，跟有意地去找别人玩之间来回摇摆，不管是去同学家玩，还是每次带同学回家，爸妈都很高兴，觉得我“正常”了。

再后来，毕业后也受所谓成功学里的“社交理论”影响，热衷过一段时间参加各种社交活动，但每次回来都感觉很疲惫，需要安静好一段时间才感觉能量得到恢复。

在有一次对性格这个主题学习的时候，让我重新理解了内向者与外向者的根本区别，是因为他们汲取能量的方式和途径不一样，内向者是向内汲取能量，向外者是向外获取能量。所以当一个内向者要去跟人打交道的时候，他其实是在消耗能量，而一个外向者如果要他一个人待着，他也会焦躁，无处安放。

外向者有外向者的优势，内向者有内向者的擅长。每个人不是要活成某个“应该”的样子，而是要找到适合自己的一种生活方式。李松蔚老师说，我一个人的时候，我看了好多别的小朋友没有看的书，我研究了大量我感兴趣的数学题、物理题。我一个人的时候我玩得很自在啊。我也有同样的感受，我一个人的时候，我把家里、房间收拾得干干净净、整整齐齐，我可以沉浸地看一上午书，看一晚上电影，我可以几个小时候摆弄阳台上的花花草草……

我喜欢《大学》里开篇讲的“止、定、安、虑、得”。一个人只有先找到那个能让自己的心安住下来的地方，才有多余的精力、多余的能量去走出舒适区，去探索这个世界，而不是在焦虑中始终在应对自己的安全感。

如果你也是一个喜欢一个人玩，且一个人玩得好的人，千万别怀疑自己，假以时日，你一定能玩出个名堂。如果你的孩子是一个人就玩得很好，那也千万别打扰他，就让他好好去探索他感兴趣的世界。

罗振宇说，每个人一出生就自带剧本来的。如果要定义一种成功的人生，那就是按照自己的剧本来演，而不是试着去演别人的剧本。因为那注定是失败的。