昨天第五次研修课，李老师讲到，可以写五点你爱孩子的表现，再让孩子写五点妈妈爱她的表现，感受下有何不同。
晚上写完研修日记，我就给女儿发了微信：
“豆豆，妈妈需要你帮个忙。
心理研修班作业需要，女儿写五个妈妈爱自己的表现。
你帮妈妈写一下吧，周六发我，不急。”
女儿开心回复：好的，奥利奥。
在两年多的心理学写作中，我已经用大量文字梳理了我与女儿的依恋关系。以前的我最爱自己，其次是老公，爱女儿是排在最后一位的。
现在的我觉察到自己把爱女儿爱老公排在前面，爱自己排在了第三位。
我是爱女儿的，从女儿生下来，我就以自己理解“爱”的方式爱女儿，把自己小时候没有得到的、满足的统统给女儿，学钢琴、跳舞、绘画、演讲口才、英语，各个兴趣班尝试了一个遍。最后女儿选择了画画，坚持了十年。
一有时间，就组织全家出去旅游，游山玩水，美其名开拓孩子的视野。
现在想来那个时候我对女儿的爱，更多是自己内在匮乏的投射，夹杂着控制。而忽视了女儿最基本的需求：陪伴。
当上初中的女儿，因为我的忽视、先生的权威教育方式，引发了女儿激烈的反抗，学习成绩急剧下降，还出现了各种叛逆行为。
我是爱女儿的。
当我发现女儿的叛逆行为后，我首先反思，我们需要求助专业人士，如何做父母。
爱她如她说是，非你所愿。
孩子想吃一个苹果，你却给她一个梨。
她需要的不是越来越大的房子，越来越好的学校，而是父母的理解与关爱。
尽管无数次，我指责女儿不珍惜我们给她创造的条件，在小学附近买了一套房子，初中租了一个房子。
但我也意识到自己肯定不是一个好的母亲，因为女儿与我越来越不疏远。
我寻求专业人士帮助；
我开始学习如何做一名爱她如她所是的母亲；
我开始学习如何炒菜，变换花样满足女儿挑剔的胃口；
我对女儿的爱，不再是控制、威胁，而是尊重、理解；
当女儿需要我陪伴的时候，我可以立即放下工作，专心陪伴女儿；
女儿每周回家，我会要求去接她，准备周五的晚餐，与她聊聊一周学校里发生的事情。
我开始学会向女儿求助、示弱，不再是她从小到大印象中的“女强人”。
我开始向女儿学习如何搭配服饰、如何护肤，虚心向她请教。
在女儿的这边镜子的照耀下，我挖掘了自己成为60分母亲的潜质，学会了如何爱女儿爱他人，从而学会如何正确地爱自己。从以前高度自恋、自我为中心、目中无人，缺乏同理心与共情能力的世界里走出来，发现了更好的自己。