锻炼身体,保卫自己,健康才是王道

    早上一大早醒来,拉开窗帘看见今天天气不错,于是就作出决定出门去溜达溜达。

今日版阳台上的月季花

    简单的吃过早餐,泡好茶水,再准备点水果,背上双肩包,老两口就下楼骑上自行车出发了,今天去北江滨公园转转,骑车只有十几分钟,骑自行车出行就是方便,我们是20寸的小骑行车轻便,遇到上坡还可以下车推着慢慢走,我喜欢拍照片、拍视频,遇到美景随时停下来拍照,江滨公园有许多地方都可以坐下来休息,累了就坐下来喝点茶水,吃的水果,出来转悠一个多小时就回家了。

我种的月季花

    这就是老年人的生活,悠闲自在,随心所欲,以前孙女小的时候,我们是利用早上6点-8点的时间段出来锻炼,现在孙女大一点上幼儿园了,我们老两口更自由了,哈哈哈,锻炼身体,保卫自己,有个健康的身体才是王道。

开心快乐每一天

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