1个月,学会早睡早起,读完3本书,她说这是一个有魔力的系统!

20期坚持训练营学员柠檬,本身很爱学习,知道要努力,但是原先不懂如何努力才有效。

参加坚持训练后,她将努力落到实处,学会了早睡早起,精神状态变好,还读完了三本书。


下面是她的分享。


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看到这么多优秀同学的分享,特别感动,感慨万千,深感自己的不足,需要学习学习再学习!


我是柠檬,一切皆因缘,特别庆幸能和大家在云姐坚持训练营相遇。


时间飞快,转眼迎来了第20期坚持营的结营,30天说短不短,说长不长,特别不舍,这是一个有魔力的系统,让你在不知不觉中坚持下去!


众所周知,无论做什么事都要坚持!坚持才能战胜懒惰,坚持才能克服困难,坚持才能有所收获。


我坚持早睡早起+阅读,也是经历了反抗期,不稳定期,厌倦期。

很庆幸“微步骤”、“允许例外不允许反正”等超强的体系,让我平稳度过这30天的坚持历程。


通过云姐坚持系统的学习,使我认识到坚持只是一种习惯,坚持是一个持续的过程,从微小做起,积薄成厚,积少成多,不看结果,只看过程!


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这30天,我的收获有:


1、早睡早起,身体精神状态明显变得更好!

 

2、阅读了三本书,《李清玄散文》、《所有失去终将以另一种方式回归》和《另一种选择》!

 

3、习惯了坚持!!!



上图是2018年记录一篇自己对“努力”的定义,如果说我那十年都在努力,那接下这十年我将坚持努力!

 

目标明确,思路清晰!这是云姐坚持系统所赋能的执行力!


有了目标,剩下唯有坚持!


感谢云姐!感谢云姐坚持系统整个团队所有家人的跟进和付出!


感恩遇到一起坚持,一起改变的同学们,希望未来在坚持的路上可以结伴同行,成就更好的自己!



作者:云姐      编辑:明心

注:文中部分配图来源于网络,侵权请联系后台删除。

【作者简介】云姐,【云姐坚持系统】创始人,“三分钟热度的克星”,5点早起5年+,南京市作家协会会员,头条原创和黄v作者,公众号原创日更。

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