2021-10-19【精时力学习日志】

【精时力学习日志】

本训练营：2021年100天精时力营·减法

今日主题：2-2 任务执行+家务时间

学习日期：2021年10月19日

1、[我记]我学(客观)+我思(主观)+正反栗子+今后行动：

1.1 精彩学习力:答疑课的学习

幻雪日志：

1.1.1亮点从之：

在"我学"部分：幻雪非常有逻辑的呈现导师讲的内容：区分WHY 和HOW部分，在导师讲的HOW部分又分为总结性话语，对比两种情况：即有小伙伴有同样的问题该怎么做，如果没有小伙伴同样的问题又该怎么做？

在"我思"部分：首先幻雪写的是自己碰到这种情况如何，也是分成两个方向：如果有跟小伙伴同样的问题是怎么做的，如果没有小伙伴的问题又是怎么做的。第2步再分析原因，看看自己是态度上还是行为上出现了偏差。再来换位思考：自己如果同样被别人询问“好好学习答疑课”是怎么做的呢？

我思：

心态：虽然幻雪经常说自己写的日志漏了很多的知识点，但在我看来已经是非常的详细和完整并且逻辑清晰了，也许这就是学霸的精神，永远谦虚的心态。

方法：幻雪在“我思”部分更多的结合自己的情况对自己去进行剖析，更多理性和客观的对自己的认识，我写的日志内容则更多是一些感性的想法，而且更多沉浸在自己思路中，没有结合导师课上的内容去进行分析。 

反栗子：昨天在日志中写到任务的切换部分，我举的栗子是对身份进行切换，而不是通过任务之间的切换来转换思维，所以这个栗子其实有点没有结合导师课上的内容去分析举例。

今后行动：我跟幻雪商量好了，相互点评日志，我可以学习她的日志，她也可以帮我发现日志当中有矛盾的地方。

1.2 新知：

1.2.1 日清单执行：任务逾期

伙伴提问：伙伴观察到导师的时间表安排表非常紧凑，所以伙伴提问如果出现了拖堂或者时间运用超出原来的时间，那这种情况后面的时间如何安排呢？

师答：

1）首先澄清针对学院安排的时间表，并没有出现拖堂的情况，严格按照时间表来进行。

2）拖堂这件事情说明自己的时间意识不足，没有紧守时间，模糊了时间点的意识。

3）链接时间余量：也是到点就做，只是预留点时间缓冲，还是要遵守到点就做。

我思：对比我自己经常出现这种任务逾期的情况，到了自己规定结束的时间点，但上个一个任务还没有结束，恶性循环就影响到后面的任务了。原因：我对任务所需要的时间估算不足，这说明我对任务的难易程度和所需时长估算不准，说明我在做之前没有将怎么做这件事情思考清楚。第二点就是导师说的，时间点的概念很模糊。

今后行动：今天觉察自己的任务逾期的情况，分析是什么原因以及如何改善。

1.2.2 日清单执行：临时任务：

师说：对方给自己新任务，但决定权可以在自己手里时，可以放在明天做。

到点就做：A.到点结束休息：后面有重要的事情（学习）B.到点结束学习：后面有硬日程。

调整和压缩一个任务，当临时情况出现时调整，尽量减少对后面任务的影响。

2、[我行]我今日精时力的践行与亮点 ：

3、[学霸]我尝试回答下节课问题：

4、[我说]问答/其他话语：