廖老思
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孩子沉迷手机无法自拔，父母需要掌握这几个关键信息！

曾有家长跟我说：“孩子现在已经完全沉迷手机无法自拔了，我也打过，也骂过，各种方法都试过了，甚至去讨好他，只要他愿意花一点点时间学习完成老师布置的作业，我也就不管他玩多久了，可是他连那学习的一点时间都不愿意，我都想把他手机给摔了.....”但是摔手机真的就能解决问题吗？去委屈求全孩子就能领好意吗？父母也很痛苦，什么都不能做，那到底应该怎么办？

引导孩子正确使用手机，是一个长期的过程，孩子沉迷手机也不是一朝一夕就沉迷进去的。很多父母试一两次没有效果就不愿意坚持了，要想改变孩子，父母首先得要改变自己的心态。

从原生家庭入手，摆脱旧的教养方式

只有父母下定决心摆脱旧的思维模式和无效的管教方式，我们才有重新影响以及改变孩子的机会和可能。没有哪个孩子一出生呱呱坠地就会说“我要玩手机”的。在他成长的过程中，陪伴在他身边的最亲近的父母，如果整天手机不离手，也不跟孩子去沟通交流，久而久之，孩子就会潜意识认为手机最重要，手机最好玩。所以父母应该先做到的一点是，别给孩子做错误的示范。

教育孩子没有一套标准化的流程，只有对孩子所处的原生家庭环境以及父母过往的管教方式进行科学系统且严谨地剖析，才能最终找到问题的症结所在，才能对症下药，药到病除。

改变父母对待自我情绪的思维方式

俗话说：“欲速则不达”。父母越是想要快速解决孩子的问题，孩子的问题就越是解决不了，甚至导致亲子关系破裂，以及亲子沟通堵塞。就像我们盖楼建房子，如果基础没打稳，就开始往上建楼层，那么建起来的楼房也是个豆腐渣工程，并不能长久。

很多家长一看到孩子玩手机就生气，就开始唠叨，数落孩子。这是非常不可取的方式，这样做不仅会破坏父母与孩子之间的亲子关系，还会让孩子越来越“不听话”。

父母首当其冲要解决的是什么？

父母首当其冲要解决的，不是去解决孩子的问题，而是确保孩子的问题不要变得更加严重。只有先确保父母对孩子的教育方式不会引发更加严重的后果，父母的努力才不会白费。

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