减肥除了运动就没有别的方法？其实靠谱的瘦身产品对你来说也是不错的选择

不要一听说是瘦身产品就觉得吃了会拉肚子怎么滴！不是每个产品都是您认为的那样！首先了解下减肥小常识

不吃主食 短时间内确实能瘦

但时间一长身体会通过消耗肌肉来产生能量

肌肉量一少 人体消耗热量的能力也会越来越弱 变成喝凉水都胖的易胖体质️

大家在减肥的期间要适量吃主食

提供人体所需基本热量的碳水化合物！！！

除了运动，选择一款减肥产品也能事半功倍的效果。给大家介绍一款甜蜜蜜的瘦身饮品，喝起来是一股水蜜桃味儿，每天早上饭前一小袋足以。第二就是来了解它的的成分：

1、白藜芦醇：

精选来自法国顶级红葡萄，萃取有效成分：白藜芦醇，是一种天然的抗氧化剂，具有极佳的抗氧化作用，能够改善亚健康状态、延缓衰老、抗菌消炎和增强人体免疫力。藜芦醇在美容护肤方面效果显著，能发挥优异的亮肤、修护、抗氧化等功效，其已被美国《抗衰老圣典》评为“100种最热门有效抗衰老物质”之一。杀菌抗炎功效是阿司匹林的600倍；抗氧化能力是维生素C的800、OPC葡萄籽Q10的40倍；能增加人体抗癌效果40倍且无副作用。

2、针叶樱桃：

精选维C含量最高的针叶樱桃，一颗果实就相当于5个橙子的维C含量，每100克中维C含量达1677毫克，是柠檬的31倍，草莓的27倍，猕猴桃的18倍，是名副其实的“天然维生素C之王。可以清除人体活动产生的自由基，具有促进皮肤胶原蛋白合成，祛除皱纹、淡化色斑，美白肌肤、令肌肤光滑有弹性的效果。

3、火龙果发酵原液：火龙果集水果和蔬菜的优点为一身的绿色保健食品。具有很高的营养价值，味道极佳，而且所含糖分较少、热量低，减肥瘦身效果十分理想。具有抵抗自由基、养颜美容，预防便秘，消除水肿，排毒瘦身之功效。

4、水蜜桃：

水蜜桃是一种营养价值很高的水果，有健美皮肤，养血美颜，清胃，润肺，祛痰的功效，水蜜桃的营养价值丰富，含丰富的铁质，能增加人体血红蛋白数量，它的蛋白质的含量比苹果，葡萄高一倍，比梨子多七倍，铁的含量比苹果多三倍，比梨子多五倍，素有果中皇后的美誉。

5、 余甘子果：

盛含人体所须的18种氨基酸、16种微量元素、丰富的维生素C和SOD、有机硒等营养素，能有效清除体内自由基，排解重金属，提高人体免疫机能，美容肌肤。

6、红莲藕：

莲藕味甘、性平、生熟均可食用，主治热渴，散淤血，生肌；熟藕性温味甘，有益胃健脾、养血补益、止泻功能。含有黏液蛋白和膳食纤维，促进废物排出，从而减少脂类的吸收，通便止泻、健脾开胃。富含铁、钙等微量元素，植物蛋白质、维生素，有明显的补益气血，增强人体免疫力作用。

7、魔芋：

含有人体所需的10多种氨基酸和多种微量元素，更具有低蛋白质、低脂肪高纤维、吸水性强、膨胀率高等特性，药用功效具有降血脂、降血糖、降血压、减肥、美容、保健、润肠通便等多种疗效。含有葡苷聚糖，吸水后体积可膨胀80-100倍，可以抑制食欲，产生饱腹感，食后易被消化吸收。日韩的美眉们用它代替主食来保持苗条的身材，也是糖尿病患者的唯一认可的主食代替品。

8、低聚果糖：

低聚果糖是一种天然活性物质。最引人注目的生理特性是它能明显改善肠道内微生物种群比例，它是肠内双歧杆菌的活化增殖因子，可减少和抑制肠内腐败物质的产生，抑制有害细菌的生长，促进肠道蠕动，防止便秘和腹泻；能促进微量元素铁、钙的吸收与利用；可减少肝脏毒素，能在肠中生成抗癌的有机酸，有显著的防癌功能；且口味纯正香甜可口。

9、火麻仁：

中国卫生部公布的“药食同源”、“药食两用”的医药保健食品，百益而无一害。它能促进肠黏膜分泌增加，蠕动加快，减少大肠吸收水分，清除自由基；提高肠道功能，改善便秘；改善失眠，提高睡眠质量；消耗多余脂肪。火麻仁中的a-亚麻酸能够使过敏反应得到抵制，因此它的抗炎作用也是非常不错的。经常食用火麻仁可以减肥，消耗多余脂肪。

10、郁李仁：

《本草纲目》记载郁李仁甘苦而润，其性降，故能下气利水。它的功效润肠通便，能够治疗大肠气滞；燥涩不通；小便不利；大腹水肿；四肢浮肿；润肺通便、消食行气。

11、杏仁：

杏仁中所含的脂肪油可使皮肤角质层软化，润燥护肤，消除色素沉着、雀斑、黑斑等，从而达到美容的效果。降血糖、降血脂。含有丰富的不饱和脂肪、维生素E、优质蛋白、膳食纤维，还含有钙、镁、锌、铁等矿物质，容易被人体吸收，夏季食用，不但可以美容养颜，还有减肥功效。还具有抗炎镇痛、平喘、抗癌、等作用。

没一个成分都是很安全的，纯天然的！

植物果蔬饮料 的有哪些功效？

答：①促进新陈代谢循环：促进胃肠道内的食物消化，改善便秘，预防痤疮、肠癌的发生。

②排毒：促进废物排出，从而减脂类的吸收，通便止泻、健脾开胃。

③美白养颜：可有效抵抗自由基，防止肌肤老化，使皮肤变得白皙、润泽而富有弹性。同时又能修复并维持肌肤的紧致与弹性。

④活化健康细胞活性：具有促进皮肤胶原蛋白合成，保持肌肤弹性，淡化皱纹；增强免疫力，预防感冒及细菌感染、抗过敏、抗坏血病、促进人体对钙、铁的吸收的作用。

希望我介绍能加深能对瘦身产品的印象，这款果汁儿产品也可以作为您的不二之选！

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