晨间日记（202202220282）

起床：5:30  就寝：22：20      天气：晴    心情：开心

一、任务清单

（一）昨日完成的任务，最重要的三件事

1.完成办公室搬迁；

2.完成第26场直播：讲修炼硬本领的第8个招式；

3.完成；

（二）未完成事情及原因

（三）改进

（四）习惯养成：做一个长期主义者

1.早起第601天；

2.坚持晨跑403天。

3.坚持亲子绘本伴读1561天

4.坚持写晨间日记282天。

5.坚持每天阅读至少1小时151（阅读超过1小时）天：

二、周目标·完成进度：Just do it！

三、学习·信息·阅读（目标：15本书）

1.直播复盘篇数：①早起营开营复盘；

2.阅读10本书：①《一年顶十年》②《底层逻辑》

3.开始阅读《做对“懒”父母，养出省心娃》

四、健康·饮食·锻炼

1.现在非常喜欢吃青菜；                       

2.每天提醒自己：细嚼慢咽，多吃蔬菜、水果。

五、人际·家人·朋友

1.体内激素变化原因，情绪波动较大，老公非常棒的，陪伴曼宝练舞蹈，学写汉字，非常的有耐心，晚上专门买我喜欢吃的菜。

六、工作·思考

成功申报了全国样板党支部，接下来的两年可预见的忙碌，要多向由建设经验的老师请教，将工作做在前面。

七、最美好的三件事

1.婆婆做了银耳炒鸡蛋，味道也不错呦；

2.曼宝好喜欢吃烤鸭，说要到北京去吃烤鸭；   

3.准点下班按时直播；

八、思考·创意·未来

坚持做一件事情，坚持做下去。