明明白白的活

8月4日

1.录制几个疗愈的音频，慢慢有点感觉，在复盘丽英老师的体验父母经历的音频时，心里对老师太佩服了，当我作为体验者时，没觉得这个过程有多么长，可是当我去录制音频时，感受到老师全程全情的投入，这可是不小的工作量，被老师的生命状态感动，老师就是我们的榜样，我也要做像她一样具有强大的生命能量和最好的生命状态的人！

2.今天几位老师的分享让我学习到了，他们不但学习了课程的内容并把课程内化，应用到生活中来，有的甚至以歌曲的形式来表达和分享，太值得我学习了！真的是三人行，必有我师！

3.晚上小侄女过生日，全家一起吃个火锅，邀请女儿和我一起为她挑选礼物，孩子比我懂小孩子们喜欢什么。感受系统的圆融和爱的流动。

4.中午女儿上完课，带着她去买生活必需品，本来说的好好的，突然她又不愿去了，我当时第一个念头是，她是不是觉得最近花钱有点多，不是必要的钱就不花了？女儿花钱一直比较理智，不愿乱买东西，好吧，特别想给她买是我的想法，怕她以后去上学了，没时间买。而她的想法可能和我不一致，我只有尊重，两人开开心心在外面吃个便饭回家了。

女儿篇：

女儿昨晚洗了一堆的衣服，有的手洗，有的机洗，看见女儿特别注意自己的干净、卫生，肯定她行动迅速，说干就干。看见自己以前的模式：担心、唠叨，反倒引起女儿反感、拖延。是的，一切问题都是自己的问题，我现在越来越明白了。

我是一个爱自己的人！

我是一个爱学习的人！

我是一个有力量的人！

我是一个爱生活的人！